休日の翌日の朝や仕事が始まる週初め。

「また今週も楽しい仕事が始まる♬」

とワクワクした気持ちで迎えていますか？
それとも

「また今週も仕事が始まってしまった」

と憂鬱な気持ちで迎えていますか？

ここまで極端でなくても、

”仕方なく”仕事に取り組んでいる

といったマイナス思考で朝を迎えているという場合は要注意です。
これを繰り返していると、

仕事は面白くないもの

と言い聞かせているのと同じことになります。
仕事の朝は、思っていなくてもいいから、

「今日も仕事だ！嬉しいな♬」
「さぁ、今日も最高の仕事をしよう！」

などと笑顔で言葉に出してみましょう。
脳は思っていることよりも、言葉や表情に出していることを信用します。

「憂鬱だ」と言葉にして暗い表情をしていると、脳は「憂鬱だ」と錯覚します。
「楽しい」と言葉にして笑顔になると、脳は楽しいと錯覚してくれます。

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著書「百年メンタル」に中国からオファーが来まして、中国大陸で発売されることになりました！！

韓国語版での発売が決定！！
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《東洋経済オンライン》
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
●人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差　など
記事はこちらから

《Precious.jp》
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選

《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

《マイナビニュース》
私の取材記事が3本掲載されています。
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親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」

飯山は、人財教育を仕事にしていますが、

「人財を育成する上で最も必要なことを挙げるとすると？」

といった質問をされることがあります。
そのときにお答えしていることは、

信じて待つ

この一択です。

目の前のその人を見ていると、「これじゃダメだ」と思うかもしれません。
「到底、信じることができない」と思うこともあるかもしれません。

しかし、どんな人にも可能性があります。
誰一人可能性のない人はいません。

だから、目の前の今のその人ではなく、

その人の可能性を信じる

コーチングがうまくいくかどうかのポイントも、実はここにあります。
コーチングがうなくいかない大きな理由は、信じて待つことができないのです。

部下指導も、選手の指導も、子育ても同じです。

リーダーの仕事は、信じて待つこと。
ここに、リーダーとしての器の大きさや度量が問われますね。

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学ぶ人は多いのですが、学びを結果に結び付けられる人とそうでない人は何が違うのでしょうか。

それは、”口ぐせ”でわかります。

結果を出せない人は、

「それは、もう知っています」

と言います。
知ってはいるけど、結局なかなか行動に移しません。
学ぶことは大切ですが、実践の伴わない学びなら知らないのと同じですね。

では、結果を出す人はどうかというと、

「それは、もうやっています」

と言います。
すでに実践しているのです。
この差は大きいですね。

ドラッカー博士も

「知識は、本の中にはない。本の中にあるものは情報である。知識とはそれらの情報を仕事や成果に結びつける能力である。」

と言っています。

情報を得たら、実際にやってみて実績に変える

このことを意識していきたいですね。
こうして、得た情報を経験を通して”知識”にすることが大事なんですね。

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仕事や試合で思ったような結果が出ない。

というときは「興味、関心を持っているか」と自分に問うてみて下さい。
私たちは、興味や関心のあることに関しては、時間や労力（ときにはお金も）惜しまず投入します。
だから、何らかの成果を得られやすいですね。

そして、興味、関心のないことに関しては、意識を向けることさえ避けています。
だから、求めている結果が得られないのです。

こういうと、「じゃあ、今やっていることは辞めて、別のことを探そう」と安易に仕事や競技を辞める人がいますが、これはナンセンスです。

仕事や競技を変えても、結局はまた同じ理由で辞めることが容易に想像ができるからです。
まずは、置かれた環境で成果を得ることが、次のステージに上るために必要なのです。
ロールプレイングゲームと同じです。

興味、関心が持てないのは、そういう思いを繰り返してきただけ。
だから、繰り返すことを変えるのです。

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「言われたことだけやっていればいい」

こんな姿勢で仕事をしている若手が増えているように思います。
これはこれまでの家庭や学校教育の中で、

「叱られたくない」
「否定されたくない」

から親や先生の言うとおりにやっていればいいという価値観になっていることがあるのかなと。

ただ、「指示待ち」になっている人は、これから通用しない人材になってしまいます。
なぜこれまで「指示待ち」でも良かったかというと、組織がピラミッド型になっていて、一部の優秀な人材が他の人材をカバーできていたからです。

しかし近年は、環境変化のスピードが早く、一人ひとりの人がそれぞれの役割を全うして全員が活躍する組織、つまりネットワーク型の組織の形態が求められています。
「ルパン三世」や「ONE PIECE」のような関係性ですね。

統制されたチームではなく、それぞれが個性を発揮するチーム

そんなチームづくりをサポートしていきます。

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「やったことがないから」
「苦手意識があるから」

という理由で「やらない」という決断をしてしまう人がいます。
これは非常にもったいないですね。

自信がない
経験がない

と思った時に

だからこそ、やる

という選択をする。
そうすると成長できます。

飯山もそうやって、様々なことに挑戦してきました。

ビジネスのコーチングとスポーツのコーチングの”二刀流”に挑戦しました。
出版することにも挑戦しました。

他にも、経営者の会の会長を引き受けたこと、高校のＰＴＡ会長を引き受けたこと、町会自治会長を引き受けたことなど。
たしかにプレッシャーも大きく、様々なことがありましたが、すべては学びの機会として捉えて突き進んできました。

挑戦しないと成長はないのですが、挑戦しない理由は、失敗を恐れる気持ちがあるからですね。

失敗は学びの機会でしかありません。
挑戦の先は、学びと成長しかないのです。

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脳のことがわかると、使う言葉の大切さがわかります。
プラス言葉を使っていきたいのですが…

実は言葉には使う上での原則があり、これを理解していないとプラス言葉もマイナスの影響を与えてしまうことになります。

その中でも「否定形」になっている言葉があります。
建設会社などでよく見かける標語。

「急がす　焦らず　指差し呼称で災害ゼロ」

「急がず」というと、「急いでいる」記憶が
「焦らず」というと、「焦っている」記憶が
「災害ゼロ」というと、「災害が起きている」記憶が

出てきてしまいます。
脳は否定形の言葉をイメージできないのです。

ですから、例えば

「ゆっくり　落ち着き　指差し呼称で安全確認」

としてみましょう。
そうすると、「ゆっくり、落ち着いている」記憶を呼び出してくれ、「安全確認」している姿がイメージできます。

「◯◯しないように」

を変換してみましょう。

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結果を出そうとするのは「結果」にフォーカスしています。
そうすると、結果に一喜一憂してしまうことになりますね。
まさに結果に囚われている状態です。

そうではなくて「やるべきこと」にフォーカスする。
今日やるべきことをやり切ろう、目の前の人に精いっぱい尽くそう、そういう思いでやっていると、結果が出ます。

得たい結果を考えることは大事です。
でも、結果に執着していると、結果のために取り組むことになります。
そうすると、少しでも楽をしよう、という発想になりがち。
実際に、楽して結果が出ることはないとわかっていても、つい楽な方に流れてしまいますね。

結局、成功している人というのは、苦しいことに取り組んできた人です。
「やるべきこと」に取り組み、努力してきた人なんですね。

ただ、成功者は、努力とは思っていないことがポイントです。
得たい結果を思い描いてワクワクしているからです。

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中小企業診断士やMBA（経営学修士）を取得したから、優れたコンサルタントや経営者になれるわけではありませんね。

中小企業の経営者にマーケティングについてアドバイスをしているのに、自分で集客して売上を上げた経験のない人もいますからね笑

何を言いたいのかというと、学んだ ”情報” をそのまま伝えているだけではダメだということです。
しかもビジネスには正解はありません。
その時の環境によって戦略や戦術は変わります。

つまり、正解ばかり追い求めていたら、いつまで経っても成果を出せないですよ、ということです。
これはスポーツも、人生においても同じですね。

答えは自分でつくる

とにかくやってみて、考え、試行錯誤して経験を積む。
これが ”知識” になります。

情報が知識に変わり、その人のノウハウとなります。
そうすると強いですね。

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日本には「道」があります。
例えば、武道では、柔道、剣道、居合道、合気道など。
その他にも、華道、茶道、書道などがあります。

これらに共通していることは「型」があるということです。
道を極めるために、型を何度も反復することを通して心をつくっていきます。

型というのは動作（所作）ですよね。
つまり型という動作で心をつくっているわけです。
だから、心をつくるために動作から入ることは、脳の機能からみても正しいのです。

神棚や仏壇、お墓に手を合わせることで、神仏や先祖への気持ちをつくります。

同じように、

試合の前にガッツポーズをして、気合を入れて臨むこと。
試験の前に胸に手を当てて腹式呼吸して、落ち着いて臨むこと。
仕事の前に笑顔でサムアップポーズをして、ワクワクしながら臨むこと。

まずは必要な心をつくってから臨みましょう。

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