Blog メンタルアップトーク®と近況など

イメージの大切さを語ることが多いですが、それだけイメージが実現力に大きな影響を与えているからです。 イチローさんも選手時代はイメージが固まるまで素振りを繰り返していたと言います。スティーブ・ジョブズもiPhoneなど新た […]

脳のことを理解すると、イメージの大切さがわかります。脳はイメージしたとおりに結果を出そうとするからです。 脳にマイナスのイメージをインプットすると、マイナスの言葉、表情、態度、結果がアウトプットされます。 例えば、新たな […]

メルマガ・ブログが5,000本に達しました！！ 2004年1月に始めたブログから通算して本日で5,000本。なんか感慨深いですね。 そもそもなぜブログやメルマガを始めたかというと、今の自分になりたかったからです。 人と関 […]

人の動きが多くなるにつれて、新型コロナの感染者増加が危惧されています。 また自粛して巣ごもりを始めれば治まってくるのかもしれません。 しかし経済活動がストップすると、立ち行かなくなる企業や失業が増えます。では経 […]

大事な商談のプレゼンや試験、大会のときに能力が発揮できないということがあります。 いつもと違う場所、いつもと違う場面、いつもと違う雰囲気・・ このように、いつもと違う状況で 失敗してはいけないうまくやらないといけない と […]

リーダーという存在を考えた時に頭に浮かぶのは、社長や部課長、監督、指揮官、ボス・・などといった、いわゆる組織の長を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。 これは、リーダーはピラミッドの頂点にいるような人で、組織やチー […]

スポーツのコーチでも選手を伸ばせるコーチとなかなか伸ばせないコーチがいます。 後者のコーチの特徴は、とにかく持論を繰り広げます。選手がどういう状態かを確認せずに、「もっとこうしろ」「これをしちゃだめだ」と、ある意味持論を […]

高校の部活動で最初にメンタル指導に入る時に、選手たちにこんな質問をします。 「私たち（俺たち）は必ず全国大会に出場できる（全国制覇できる）と思う人は？」 皆複雑そうな顔をして、手を挙げようかどうしようか迷っているのが大半 […]

日本には「道」があります。例えば、武道では、柔道、剣道、居合道、合気道など。その他にも、華道、茶道、書道などがあります。 これらに共通していることは「型」があるということです。道を極めるために、型を何度も反復することを通 […]

私たちは、自分にとって都合が悪いことが起きると 「最悪だよ」「やってられない」 などと否定的な感情になりやすいですね。そしてこの感情を引きずっていると、さらに状況が悪化してしまうという悪循環に陥ってしまいます。 特にスポ […]