Blog メンタルアップトーク®と近況など

巨人の阿部2軍監督は新人19選手を前に訓示を行った。 「この世界は甘くない。努力できる天才になってくれ。プレーはなかなかできないけど、努力できる天才には誰でもなれる」（スポニチ） そうなんです。努力できる天才には誰でもな […]

仕事をこなせない。家事や育児をうまくできない。依頼されたことができていない。 こんな自分が嫌になってしまう。毎日のように自己嫌悪に陥っている… こんなご相談がありました。簡単にいうと、自己肯定感が低くなっているんですね。 […]

世の中で活躍する人間には、共通の特徴があります。 ひと言で言い表すとしたら、ストレスに強いということです。つまりストレスと上手に付き合っているということです。 飯山はストレスに弱い人間でした。だから30前半で十二指腸潰瘍 […]

バレーボールの日本代表元主将で、右膝の大けがから復活したパナソニックのエース・清水邦広選手が、東京五輪での代表を目指し今シーズンのV1リーグでチームを牽引しています。 18年に右膝前十字靭帯損傷で全治12か月の大けがを負 […]

「どうすれば飯山さんみたいに成功できますか？」 という相談を受けました。私自身はまだまだこれからだと思っていますが、望む結果を得ているということから鑑みてお伝えさせていただきました。 ひと言でいうと、 成功するまでやれば […]

全国高校ラグビー大会決勝が行われ、桐蔭学園32－15京都成章で桐蔭学園が優勝を果たしまし、戦後6校目となる連覇を成し遂げました。桐蔭学園は圧倒的な強さで優勝まで駆け上がってきましたね。 メンタル面では、 ハーフタイムの円 […]

私たちの脳は、使っている言葉の影響を受けています。 否定的な言葉を使うと、否定的なイメージがつくられ、否定的な感情になり、マイナス思考に陥って物事に向き合えなくなってしまいます。 逆に、肯定的な言葉を使うと、肯定的なイメ […]

人生は決断の連続だといえます。 右にするか左にするか、どっちの道を選べばいいのだろうか…そもそも迷うということは、どちらの道も可能性が見えているということです。もし一方に可能性がなければ、とっくにその道はあきらめています […]

昨年末に行われたWBO世界スーパーフライ級タイトルマッチで、2度目の王座防衛に成功した井岡一翔選手の左腕のタトゥーが問題視されています。 JBC（日本ボクシングコミッション）では、「入れ墨など観客に不快の念を与える風体の […]

今年の正月はステイホームということもあって、箱根駅伝を観ていた人も多いのではないでしょうか。前代未聞の逆転劇が起きた今年のレースは、本命がまさかの後退、その他の有力校も脱落していくなど波乱もありました。 スポーツには勝敗 […]