「モチベーションが上がらない選手にどう声掛けしたらいいのか」
と悩まれている指導者もいらっしゃると思います。
そんな選手や部下を見ていてイライラして、つい強い口調で叱ってしまう。
そして言ってしまってから後悔する。
そうならないためにも、モチベーションがどこから生まれるかを知っておけばいいですね。
モチベーションの源泉となるのが
「何を目指すか」という目標であり、
「なぜ目指すのか」という目的です。
例えば、
「今日の練習で何を目指すか?」
「今日の練習はどんなことができたらいい?」
といった問いで、目標を明確にすることを促す。
それで終わりではなく、
「なぜそれを目指すの?」
「なぜそれができたらいいと思うの?」
といった問いで、目的も明確にすることを促す。
こうしてやるべきことが明確になると、練習への取り組み方が変わりますね。
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