やるべきこと
やりたいこと
という2つの言葉があります。
やるべきことは、やらなければならないわけです。
しかし、やるべきことはわかっているのに、なかなか行動に移すことができない。
という人が多いんですね。
なぜかというと、
本心ではやりたいとは思っていないからです。
このままの脳の反応では、望む結果を得ることは難しいですね。
だから、本音を変える必要があります。
「やるべきこと」に、「やりたい」という反応が起きるようにするわけです。
感情をコントロールしている脳の扁桃核の反応を変えるわけです。
脳の反応を変えるためには、3つのポイントがあるのですが、1つ目は「速さ」、2つ目は「意味」、3つ目は「思い」です。
この3つを変えることで、「やるべきこと」を「やりたいこと」にしていきます。
この脳の反応をつくると、望む結果は向こうからやってきます。
「やりたいこと」ができる人は「やるべきこと」ができている人なんですね。
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「(飯山と)話をしている中で全体像が見えてきて、やるべきことが明確になりました」こんな感想をいただくことが多いです。
そうなるように話を組み立てているからです笑。
一応プロですので。
ありがとうございます(^^)
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ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
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《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
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《マイナビニュース》
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