第76回びわ湖毎日マラソンで鈴木健吾選手が2時間4分56秒の日本新記録で優勝しました。日本選手の2時間4分台は初。(毎日新聞)
昨年更新された日本記録を1年でさらに更新してしまうとは…
36キロ過ぎの給水所でスパートをかけたわけですが、その理由が、
「給水を取り損ね、行くしかないと。周りの選手の表情を見ていけると思った。」
これ、実は非常に大事なメンタルなんですね。
「いける」と思うと脳がワクワクし始めます。
すると脳幹からドーパミンが分泌されるので、パフォーマンスが向上するんですね。
2014年の高校野球で起きた歴史的大逆転劇は、この「いけるかも」思考でした。
サポートしている石川県の星稜高校が、夏の決勝戦で0-8から9回裏に9点とって甲子園を決めました。
このとき、エースの岩下大輝(現ロッテ)が「いけそうだ」と笑顔で言ったんですね。
そして、自身も場外に運ぶ2ランホームランを放ちまました。
あなたがこれまで「いけるかも」と思ったことはどんなことですか?
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立山連峰も綺麗に見えました(^^)
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どんどん心のレベルが上がっていきますよ(^^)
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