Blog メンタルアップトーク®と近況など

近年、日本の主要スポーツ競技の国際舞台での躍進が目覚ましいですね。WBCの優勝、サッカー男子がドイツを圧倒、バスケットボールの躍進、陸上やり投げ女子の年間女王、バレーボール女子3戦連続ストレート勝利など、他にもさまざまな […]

アフリカに日本の高校野球を模した「甲子園大会」を定着させようという日本人指導者がいます。国際協力機構（JICA）職員時代にアフリカに赴任して以来、普及活動に取り組んできた友成晋也氏（59）です。規律順守や他者への思いやり […]

エンゼルス・大谷翔平選手の2023年シーズンも全日程の終了を待たずに閉幕となりました。8月に右肘の靱帯損傷が判明、今季の残り試合には登板しないことが決まりました。さらに9月上旬の打撃練習で右脇腹を負傷、ついに今季のプレー […]

「働き方改革」と叫ばれて久しいですが、単に労働時間を短縮するだけという企業も見受けられます。こうして、働く意欲を失わせていることもあるのではないでしょうか。 ただ、本来の働き方改革を行っている企業もあります。働きたい人に […]

阪神が18年ぶり6度目のリーグ優勝を達成しました。9月14日でのリーグ制覇は球団史上最速で、チーム11連勝は82年以来41年ぶりの快挙とのこと。 今年の阪神は強かったですね。やはり岡田監督の采配や人間力が勝因ではないかと […]

「最悪だ」「なんでこんなことになるんだ」 などと起きたことを拒絶してしまうことがあります。そうすると、その状況（イメージ）とその時の感情を脳が強く記憶していきます。そうして限界の枠をつくり、燃え尽きやすくなってしまいます […]

私たちは、人は一歩一歩成長するというふうに教わってきました。何かができるようになるまでには、そのことを何度も繰り返して少しずつ上達していく。一段ずつ階段を上がっていくようなイメージですね。ミクロで見ていくとそうかもしれま […]

企業やスポーツチームに指導に入った時に、 「今の(組織やチームの)状態はどう？」 と問いかけます。そうすると、「良い状態だと思います」「特に問題もなくいい感じだと思います」といった回答が返ってくることがあります。 実は、 […]

「メンタルって大事なんですね」 講演などで話をさせていただいた後に、このようなお言葉をいただくことが多いです。近年、スポーツ競技の分野でメンタルトレーニングを導入するアスリートやチームが増えています。 メンタルトレーニン […]

サッカー日本代表はドイツ代表と強豪ドイツ代表と国際親善試合で対戦。4-1でドイツを撃破。カタールW杯でのグループリーグ初戦に続く勝利で、またまた驚きと興奮を伝えています。 各メディアは 「日本のゴール！　美しい動きの後、 […]