「勝たなければ」の言葉の後がメンタルに影響を及ぼす《5,138本目》
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日本シリーズ第4戦が行われ、ソフトバンクが巨人に勝ち、2年連続の4連勝で日本シリーズを制しました。 圧倒的強さで日本一となったソフトバンク。戦力が違うという評価もあるようですが、ソフトバンクで活躍している選手も元は育成ド […]
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日本シリーズ第4戦が行われ、ソフトバンクが巨人に勝ち、2年連続の4連勝で日本シリーズを制しました。 圧倒的強さで日本一となったソフトバンク。戦力が違うという評価もあるようですが、ソフトバンクで活躍している選手も元は育成ド […]
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スポーツの指導者からこんな相談がありました。 「やってはいけないことはわかっているんです。でも許せないことがあると、ついカッとなって怒鳴っているんです」 そうなんですよね。このタイプの方は正義感が強いので、ルールに反する […]
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チームでの目標設定の際に留意しなければならないことはありますか? こんな質問を受けました。 競技としてのチームの目標は「勝利する」ことであり、「大会で優勝する」といった目標設定がなされることが多いですね。 たしかにチーム […]
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プロ野球の日本シリーズが開幕し、2戦目を終えてソフトバンクが2勝と先行。昨日の第2戦は、巨人のメンタルが崩壊し、球団ワーストの13失点で惨敗を喫しました。 投手陣は、ソフトバンク打線に怯えているのか、本来のピッチングがで […]
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将来ビジョンを考える際に利用するのが”問いかけ”です。 私たちの脳は、 問いかけた通りに全力で答えを出してくる という性質があります。このことを活用したのがコーチングですね。 「どうしてうまくいかないの?」 と問いかける […]
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私たちは、これまで経験したこと、体験したことに加えて、様々な思い描いていることを自分で脳にインプットしています。だから、事実と記憶とが一致しないことが多々あります。 セッションをしているときでも、 「それは事実ですか?」 […]
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人に喜ばれることを行ったら良い。 と言いますが、なぜ良いのでしょうか? そこには、脳と密接な関係がある”あること”が身につくからです。 例えば、ボランティアのように、普段しないような活動を少しの勇気を出して行ってみる。す […]
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一流のアスリートが皆持っていた脳力。それが”願望力”です。 参考になるのが、日本を代表するアスリートの小学校の卒業文集です。 イチローさんは「一流のプロ野球の選手になる」「ぼくが一流の選手になって試合にでれるようになった […]
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2年前の8月、カブスのダルビッシュ有投手がポツリと言った言葉。 「もう辞めます。引退します」 当時、原因不明の右腕の痛みと闘っている真っ最中だったという。 「自分に対して絶望感もあったし、このまま終わっていくのかなとも思 […]
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「もう、辞めてください。あなたの顔も見たくないです」 今季限りで阪神を退団する能見篤史投手が、甲子園で行われた今季最終戦、ストッパーとしてラストマウンドに臨みました。 なかなか結果を出せない3年間、クビを覚悟していた能見 […]