Blog メンタルアップトーク®と近況など

敵は己自身である。 こんな言葉を目にしたり耳にしたりすることがあります。 ピンチなど苦しい状況のときに、周りの環境のせい（他責）にしたり、マイナスの状況を受け入れることができず、逃げていると「できない」という心理的障壁が […]

人生のバランスを考えるとき、人生における8つの領域をみていくことがあります。 その8つとは、 心（感情）、家族、健康、学習、娯楽、人間関係、経済、仕事 です。 まずは、それぞれの項目について、 100点を満点としたら現在 […]

「大会で優勝したい」「社員が笑顔で働ける会社にしたい」 願望（ビジョン）を描き、この願望を実現するために、チェックポイントとなる目標を設定していくわけですが、ここでとても重要なことがあります。 願望に向かうための道はいく […]

MLBカブスと契約を結んだ鈴木誠也選手。会見が面白すぎ（笑） カブスの交渉の何が良かったかと聞かれ、 「家で見て涙するぐらい」 これはカブスから送られてきた動画で感動したようです。さらには、背番号27を選んだ理由を問われ […]

話を聴く専門家になる。 そうすると人生が一変するという体験をしました。コーチングとの衝撃的な出会いです。 そもそも、いま充実した仕事ができているのは、コーチングを学び、実践してきた結果です。メンタルトレーニングを行うとい […]

「何でも話せる存在になりたいと思っています」 コーチングを学んでいる方が話されました。確かに、コーチングはコミュニケーションスキルの一面もありますが、これだけでは大事なことが抜け落ちていると思っています。同様に「コーチは […]

先生が「この子はできる」と思い込むと、実際にその子はできるようになります。教育の現場では常識ですが、これを「ピグマリオン効果」と言います。 1964年にアメリカ合衆国の教育心理学者によって実験され、教師が「この子は伸びる […]

痩せないとダメだよ。 と言われるとどう思いますか？ 「お前に言われたくないよ」「わかってんだよ。そんなこと」 なんて反感が湧いてくると思います。同じことでも言い方を変えると受け取り方も変わりますね。 「痩せたほうがカッコ […]

テニス・BNPパリバ・オープン2回戦が行われ、大坂なおみ選手はストレートで敗れました。 試合中に大坂は涙を流しながらプレーする場面があり、「何が起こったのか？」と思いましたが、現地メディアなどによると、観客から「ナオミ！ […]

スピードスケートの高木菜那選手が今季限りで現役を引退する方針を語りました。 「今季で最後という気持ちでやってきたので、そのつもりではいる。（日本に）帰ってからもう一度考えて整理をして、自分の考えを伝える場を設けたい」。（ […]