米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平選手が右肘の靱帯を痛めたことが話題になっています。
やはり二刀流での蓄積した疲労が原因なのでしょうか。
アスリートにとって最大の敵は疲労ともいわれます。
疲労とどう向き合っていくかは大事ですね。
調子が良いと、どんどんやりたくなります。
休みたくないとさえ思えてきます。
特に”野球大好き”な大谷選手は休むことがストレスになるのではないかというくらいです。
昔は「二刀流なんてできないよ」が常識だったはず。
それが投げては10勝、打っても本塁打40本超えとなってくると、周りは二刀流も普通かなと、”異常”が普通になっているのかも。
大谷選手とは比べ物になりませんが、飯山もほとんど休み無しで仕事をしている状態です。
たしかに、どんどん仕事していたいですし、休みたくありません。
ただ、だからこそ身体の調子には気を配っています。
もっというと、心の負担があると、身体にも影響を及ぼす事がわかっていますから、心の負担を減らすことはやっています。
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