2023年03月26日
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振る舞いは脳に影響を与え、パフォーマンスが変わる《5,891本目》

フィギアスケート男子シングルは宇野昌磨選手が日本男子史上初となる世界選手権連覇を達成しました。

今大会直前に右足首を痛め、演技を終えると一度リンクに倒れ込むくらい。
それでも気迫の演技で滑り切りました。

体調が絶不調だったけど集中できた、ということがあります。
これはある意味、怪我などの部位に意識がいくので、会場内の声や雰囲気に惑わされず、自分の演技に集中できるということもあるからです。

逆に体調が絶好調のときほど、ミスが出たりしてパフォーマンスが発揮できなかったということがあります。

何が違うのかというと、その時の振る舞いです。
どんな言葉を使っているか、どんな態度・表情をしいるのかが脳に影響を与えるからです。
そして何をイメージをしているのかが重要です。

振る舞いはイメージに影響を与え、イメージはパフォーマンスに影響を与えます。
宇野選手の表情は非常にいい表情をしていましたね。

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