プロ野球の日本一に輝いたオリックス・バファローズの主砲 吉田正尚選手。
日本シリーズ第5戦での2本のホームラン(内1本はサヨナラ弾)を放った光景は圧巻でした。
この吉田選手のインタビュー記事から、意識の集中について、ポイントとなることがあったのでご紹介します。
よく打席で「最低でも進塁打」と考えることがあります。
でもこれって、マイナスな思考もあると吉田選手は言う。
だから、心掛けていたのは「自分のスイングをすること」だと。
それが、結果的に進塁打になったと言います。
ここで、何に意識を集中するかということについて触れておくと、
いま、自分のする行動に意識を向ける
ということです。
「進塁打」という結果に意識を向けるのではなく、自分の行動です。
結果はコントロールできません。
コントロールできるのは、自分の行動だけですからね。
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