テニス・BNPパリバ・オープン2回戦が行われ、大坂なおみ選手はストレートで敗れました。
試合中に大坂は涙を流しながらプレーする場面があり、「何が起こったのか?」と思いましたが、現地メディアなどによると、観客から「ナオミ!あなたは最低だ」とヤジがとんだという。
試合後、マイクでの発言を許可された大坂選手は
「ここでビーナスと、セリーナがやじられているビデオをみたことがあります。(中略)それが私の頭に浮かび、何度も再生されました」
と涙ながらに訴えました。
脳は、何らかの刺激(入力)に対して反応(出力)が起きます。
それは過去の記憶データに基づきます。
脳は左脳・右脳の記憶と一緒にその時の感情も保存しているのです。
ヤジの言葉(左脳)で過去の映像(右脳)が浮かび、その時一緒に記憶している感情によって涙が流れ、「悲しい」と認識する。
この脳の機能を利用して、記憶のネットワークを肯定的にするトレーニングを行います。
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SBTメンタルコーチ資格講座1級 認定校10期の最終講でした。5時間の長丁場でしたが、しっかり脳にインストールできました。講座は終了しましたが、ここからがスタートです。最強のメンタルトレーニング技術を手にした皆さんは、使命感を胸に、これから一緒に日本の元気に貢献していきましょう!!
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ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。
《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
《マイナビニュース》
私の取材記事が3本掲載されています。
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