メンタルの講習の中で「調子がいい時と調子が悪い時」について考えてもらったことがあります。そのときの選手たちの回答は、
「調子がいい時」は、「気持ちが乗っている」「負ける気がしない」「強気になっている」「落ち着いている」「表情も明るい」「声も出ている」といった回答。
一方、「調子が悪い時」は、「やる気が起きない」「勝てる気がしない」「声も出ない」「雰囲気が暗くなる」「プレッシャーがある」といった回答でした。
面白いのは、
「熱があって体の具合が悪いのに、逆に気持ちが入って調子が良かったときがある」
「急に交代を告げられマウンドに上ったけど、よし!オレが守り切る!という気持ちで投げたら勝てた」
という選手もいたのです。
そう、体の具合や環境など状況云々ではなく、心の状態が結果を決めていたのです。
ピンチになってもワクワクしながらプレーできる。
このメンタルトレーニングの成果は、今年のサポート校も実証してくれました。
そんなメンタルトレーニングスキルを知ることができるSBTの講習を8月から再開します。
甲子園の日程も視野に入れて、開催日程を調整しております。
またご案内させていただきますので、楽しみにしていて下さいね!
あなたは結果が出たときと出なかったときにどんなことがありましたか?
音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。
マイナビニュースに私の取材記事が3本掲載されました。
よろしかったらご覧下さい(^^)/
⇒ こちらからどうぞ
メールで毎日届く「メンタルアップトーク®」(無料)
ご登録はこちらからどうぞ。
※「メンタルアップトーク」は飯山晄朗の登録商標です。
※購読は無料。購読登録すればバックナンバーも見ることができます。
※ご自身で購読登録、解除が行えますので安心してご登録下さいね。
よっしゃー!!
高岡商業が選手権大会4連覇で甲子園切符を手にしました!!
春の大会決勝で敗れた、好選手が揃う高岡第一を相手に圧倒的な勝利!!
スローガンの「熱笑」(あっしよう)を実現しました!!
出張先のため、決勝戦を球場で観戦することはできませんでしたが、バーチャル高校野球で観ることができ、これまでのことを思い涙が溢れてきました。
さぁ、甲子園でも頼むよ!!
2つの業界大手企業でオンラインセミナーの収録が2本ありました。
全国の拠点にて期間限定で配信されます。
カメラの前で話をするのも少し慣れてきたかな。
そして疲れた脳にはやっぱり甘いもの…
ということで、サポート校の高岡商業も甲子園を決めたことだし、ご褒美にロールケーキをチョイス(^^)
今日もナイスジロー👍✨
韓国語版での発売が決定!!
「こどものメンタルは4タイプ」(大和書房)に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました!!
国内でも4刷になっています!!
本当にありがとうございます!!
TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。
「飯山晄朗のコーチ学」
◯会社で部下をもつ立場になった方
◯スポーツ指導者の方
◯親御さん
のための具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるコミュニティとなります。
具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるとともに、メンバー相互の情報交換を通して、人の成長を手助けするだけではなく、自分自身も成長できるコミュニティを目指します。
【当コミュニティの4大特典】
☆月2回 言葉がけや関わり方をレクチャーする「コーチ学マガジン」を配信します。
☆動画での解説も随時配信し、会員限定で視聴できます。
☆E−mail等で直接飯山に相談(何度でもOK)ができます。
☆Zoomでの交流会(月1回以上)を開催します。
今後Facebookを活用したオンラインサロンの開設も予定しています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
詳細、お申し込みはこちらからどうぞ
★飯山が講師を務める「JADA協会認定校SBTライセンス講座」★
メンタルトレーニングについて学びたい方のために、オンラインで1級、2級、3級講座を開催しています。
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
★コーチングの技術が体得できる専門ニーズ対応コースを開講★
これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
これらの経験を踏まえて、銀座コーチングスクールで専門的に学べる3つの専門コースを開講しました。
すべてオンライン(Zoom)で開催しますので、全国どこからでも受講いただけます。
対象:教師・保護者、スポーツの指導者、組織リーダーの方
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
仕事のこと、人間関係のこと、夢や目標のことなど、まずはお問い合わせ、ご相談下さい。
こちらからお気軽にどうぞ。
「いまどきの子のやる気を引き出すセミナーを定期開催しています。
ちょっとした”引き出すコツ”を知れば、子供たちが勉強や練習に自信をもって取り組めるようになりますよ。
日程の確認はこちらからどうぞ
《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」