メジャーリーグで、球場が騒然とする出来事が起きました。
大谷翔平投手が投球モーションに入った途端ボークを取られたのです。
大谷投手がボークを記録するのはメジャー初。
大谷投手は苦笑いを浮かべて、審判に向かって両手を広げて「なぜ?」のポーズでアピールするも、判定は覆りませんでした。
そして、2つ目のボークも取られてしまいます。
これは審判に対して不信感を表す態度を示した大谷投手への”報復”行為などとも言われています。
試合後、大谷投手も「イライラした」という自分を「まだまだだなって感じ」と自己分析しています。
たしかにイラッとくる場面はあると思うんです。
その時に、感情を切り替えて次に臨むことができるかどうかが好結果を生む」鍵になります。
ポイントは、イラッっとしたときに、その感情を”クリア”するためのスイッチをつくっておくことです。
感情のクリアリングで、望む結果を得られやすくなりますよ。
あなたはどんな方法で感情をクリアリングしてみますか?
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高校野球部からの高校女子バレーボール部へ。
野球部では練習の中での決め事について話をしました。
女子バレーボール部では、練習をみて、その後のメンタル講習に臨みました。
インターハイでの活躍が楽しみです(^^)
今日もナイスジロー👍✨
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