夢を描こう
価値ある目標を設定しよう
と将来に希望を持とうとしてもなかなか描けないという方が意外と多いです。
それはなぜかというと、過去の記憶から「できない」「うまくいかない」という思考がジャマをしてしているからです。
そんなときは、まず過去のうまくいったときの自分を振り返ってみます。
そのときの状況、そして思考、感情を呼び起こします。
それから、過去のうまくいったときの自分が、今の自分に会ったとしたら何と言うかということを考えてみます。
私たちは、過去の失敗体験を強く記憶していて、その失敗体験の記憶が将来を肯定的に思い描くことや能力発揮を妨げている要因になっていることがあります。
しかし、同様に過去の成功体験もあるはずです。
そこで、将来の肯定的なイメージが描けないときは、一旦過去の成功経験からワクワクの記憶を呼び起こしてみます。
成功体験とまでは言えなくても、何らかの楽しかったことや嬉しかった思い出があるはずですよね。
あなたはどんな過去のワクワクがありますか?
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福井県農業法人協会様の総会で、基調講演の講師としてお招きいただきました。
何度か日程が合わず、やっと実現したと主催者の挨拶の中で話されてました。
ありがとうございます。
福井県の農業の発展のために必要なことをお伝えしました。
皆様から素敵な感想をいただき感謝感激です!
今日もナイスジロー👍
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「こどものメンタルは4タイプ」(大和書房)またまた増刷が決定しました!!
発売1ヶ月で3刷になりました!!
Amazon 他 全国の書店で好評発売中です!!
続々とご購入の報告と感想をいただいています!!
どんどんご紹介も増えています!!
本当にありがとうございます!!
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TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。
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「飯山晄朗のコーチ学」
◯会社で部下をもつ立場になった方
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のための具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるコミュニティとなります。
具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるとともに、メンバー相互の情報交換を通して、人の成長を手助けするだけではなく、自分自身も成長できるコミュニティを目指します。
【当コミュニティの4大特典】
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