「お前はなんてダメな奴なんだ」
「どうせ君にはできっこない」
このような否定的な言葉をかけられ、
「そうなんだ、私はダメなんだ」と深刻に悩んでしまったり、「なんてひどいことを！」などと相手に反論をするのはお勧めしていません。
というのも、自分の中にためこむにせよ、相手に怒りをぶつけるにせよ、いずれにせよネガティブな感情を増幅させることにしかならないからです。
否定的なことを言われたら、まず真っ先にやるべきなのは、マイナスの感情をプラスに切り替えること。
人間の脳はそのとき思ったことよりも、そのあとの行動のほうを強く記憶しますから。
だからあえて、にっこり笑って
「さすが、部長。いいことをいいますね」
「私のためを思って素晴らしいアドバイスをありがとう」
などとプラスの言葉を出力しましょう。
相手に面と向かって口に出さなくても、独り言でＯＫ。
なんなら自分の心のなかでこっそりつぶやくだけでも効果はありますよ。
あなたはどんなプラスの言葉で切り替えてみますか？
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金沢に戻って来てSBT3級ライセンス講座を開催。
その後、the measuring order salon 主催の交流の場に顔を出してきました。
BARをほとんど貸し切り状態にして、おっさん達に学生が混ざっての大交流会。
楽しい時間でした(^^)
今日もナイスジロー👍
TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい（笑）
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