スポーツ競技でよく
「切り替えろ！」
という言葉が飛び交います。
切り替えるということは、直前のことを「忘れろ」ということです。
アスリートにとって、”忘れる”ということは極めて重要な能力のひとつです。
プロゴルファーのタイガー・ウッズは、全盛期のとき「嫌なことは、10歩あるく間に忘れる」と言っていました。
高校野球で、それまで絶好調だった投手が、ホームランを打たれた途端、急に調子を崩してしまうことがあります。
高校野球に限らず、プロのスポーツ選手でもひとつのミスなどで調子が狂い、相手に得点を与えてしまうというシーンを見たことがあると思います。
これは、ホームランを打たれたことやミスをしたことが原因ではありません。
ホームランやミスのショックが忘れられず、「やられた！」「しまった！」という否定的な感情を引きずってしまっていることが原因なんですね。
早く忘れて、気持ちを切り替えなければなりません。
これを私たちは「クリアリング能力」と呼んでいます。
一流の選手はみんな、このクリアリング能力を持っています。
競技やスポーツに限らず、仕事や日常生活においても同じことが言えますね。
SBT（スーパーブレイントレーニング）講座で詳しく説明しています。
飯山が講師の日程（9月）は下記案内からどうぞ。
組織のリーダー向け、スポーツ指導者向け、子育て教育向けのコーチングスクールについては日程調整中です。
あなたはどんなときに切り替えたいですか？
メールで毎日届く「メンタルアップトーク®」（無料）
ご登録はこちらからどうぞ。
※「メンタルアップトーク」は飯山晄朗の登録商標です。
※購読は無料。購読登録すればバックナンバーも見ることができます。
※ご自身で購読登録、解除が行えますので安心してご登録下さいね。
大手企業でのオンデマンドセミナーの収録でした。
期間限定で社員の皆様が視聴します。
3本撮ったのですが、久しぶりの長時間のセミナー、そしてカメラを見ながら話すことにワクワクしていました。色々と勉強になりました(^^)
日本経済新聞社の「私の道しるべ」に掲載されました！！
「未来の日本へ リーダーたちのメッセージ」という副題が付いているとおり、飯山のこれまでのこと、そしてこれからの未来について語っています。
「私の道しるべ」こちらからどうぞ
会員制オンラインスクール【飯山晄朗のメンタルアップ人財教育スクール】を開校しています。
◎夢や目標を明確にしたい
◎自信をもって臨めるようになりたい
◎苦難や逆境を乗り越えるメンタルがほしい
◎職場やチームでの人間関係を良好にしたい
◎人を伸ばせるようになりたい
◎子供の可能性を伸ばしたい
◎コーチやコンサルタントとして仕事がしたい
こんな方にお役に立てるオンラインスクールです。
今なら4大特典付きです。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
詳細、お申し込みはこちらからどうぞ
★コーチングの技術が体得できる専門ニーズ対応コースを開講★
これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
これらの経験を踏まえて、銀座コーチングスクールで専門的に学べる３つの専門コースを開講しました。
すべてオンライン（Zoom）で開催しますので、全国どこからでも受講いただけます。
対象：教師・保護者、スポーツの指導者、組織リーダーの方
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
★飯山が講師を務める「JADA協会認定校SBTライセンス講座」★
メンタルトレーニングについて学びたい方のために、オンラインで1級、2級、3級講座を開催しています。
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
仕事のこと、人間関係のこと、夢や目標のことなど、まずはお問い合わせ、ご相談下さい。
こちらからお気軽にどうぞ。
「いまどきの子のやる気を引き出すセミナー」を定期開催しています。
ちょっとした”引き出すコツ”を知れば、子供たちが勉強や練習に自信をもって取り組めるようになりますよ。
日程の確認はこちらからどうぞ
《東洋経済オンライン》
●自己肯定感が低い人が使いがちな｢マズい口癖｣
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●ヘタれない人が寝る前3分間実行していること
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
●人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差
上記の記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」