「ToDoリスト」や目標に向けた「やることリスト」など、日々チェックマークと格闘している人も多いと思います。
例えば、10項目のうち9項目は順調に終わり、完了のチェックマークがついているとしましょう。
そのとき
「9個も終えた！よっしゃー！」
と喜ぶでしょうか。
それとも
「あと1個終わってないだよねぇ、困ったなぁ。」
とジョボくれるでしょうか。
100個の良いことがあったとしても、たった1つの悪いことがあると、脳が否定的になってしまう。このようなことは日常的に起きていますね。
何を言いたいのかというと、物事のどの面を見ているかによって、チャンスが広がるか、ピンチばかり招いてしまうかがわかるのです。
物事の否定的な面にばかりに目が向き始めると、悪いことが連続したりすることがあります。
これは、否定的な面に意識が向いているので、そのことが実現しているだけなんですね。
仕事でもスポーツでもミスやエラーの数を数えたり、指摘することがあります。これではミスやエラーばかりが気になり、やる気が失われていきます。
だから、
失敗ではなく成功に
ピンチではなくチャンスに
問題点ではなく問題が解決した状態に
物事の肯定的な面に目を向けていきましょう。
あなたは、肯定的な面、否定的な面のどちらに目が向くことが多いですか？
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