大事な商談のプレゼンや試験、大会のときに能力が発揮できないということがあります。
いつもと違う場所、いつもと違う場面、いつもと違う雰囲気・・
このように、いつもと違う状況で
失敗してはいけない
うまくやらないといけない
といった心理的プレッシャーが、能力発揮を妨げてしまうわけですね。
では、プレッシャーを味方につけて、本番で”決める”にはどうしたらいいでしょうか。
成功している状態、能力が最大限に発揮されている状態、これを「ピークパフォーマンス」と呼んでいます。
この「ピークパフォーマンス」のイメージをもっていることが重要がカギになるんですね。
このピークパフォーマンスのイメージが、一番近くにある技術的な目標であり、このイメージを自分のものにできた時に、一番近い将来の自分となるわけです。
今週12日配信のオンラインスクールのメルマガでは、ここ一番に強いメンタル力をつくるための秘訣をお伝えします。
あなたのピークパフォーマンスのイメージはどのようなものですか?
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茨城県立八千代高校野球部でのメンタル講習。1月に続いて2回目となります。
こちらも5月に実施する予定でしたが感染症の影響で本日となりました。
部員もマネージャーも明るく、楽しく講義できました。
今週末から茨城県大会が始まりますので絶好のタイミングだったと思います。
部員は14名ですが、きっと最高の夏にしてくれると思います(^^)

そして甲子園交流戦、サポート校の星稜は履正社と対戦することとなりました。
「甲子園でリベンジになるかもよ」と話していたら本当に実現しました!!
こんなことがあるんですねー
まさに引き寄せです!!
まずは今週末からの石川県大会でしっかり勝っていこう!!
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これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
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ちょっとした”引き出すコツ”を知れば、子供たちが勉強や練習に自信をもって取り組めるようになりますよ。
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《東洋経済オンライン》
●自己肯定感が低い人が使いがちな「マズい口癖」
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●ヘタれない人が寝る前3分間実行していること
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差
上記の記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
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