SBT2級ライセンス講座の教材発送準備完了。
とりあえず、現在お申し込みいただいている皆様にお送りします。
楽しみにお待ち下さいね(^^)
新居の地域は垣根を作ることが義務付けられていて、落ち葉がすごい…。
良い天気だったのでご近所に迷惑をかけないように、妻とせっせと自宅回りの落ち葉集めに精を出しました。
こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
仕事のこと、人間関係のこと、夢や目標のことなど、まずはお問い合わせ、ご相談下さい。
こちらからお気軽にどうぞ。
飯山が講師を務めるJADA協会認定校SBTライセンス講座
オンラインでの3級、2級講座の日程をアップしました。
続々新日程も追加していますのでご確認下さいね。
講座の詳細、お申込みはこちらからどうぞ。
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東洋経済オンラインで掲載された記事です。
最新の記事はこちら（2020.3.27）
人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差
●自己肯定感が低い人が使いがちな｢マズい口癖｣
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●ヘタれない人が寝る前3分間実行していること
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
上記の記事はこちらから
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目し、歓喜に沸きました。いま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー記事です。
こちらからどうぞ
自粛生活も20日余り経過し、そのまま連休に突入しました。
しかし「休みを楽しもう！」というわけにもいかず、悶々としている方も多いと思います。
ただ、楽しむことは何も身体を使うことだけではありません。
そう、脳を使って楽しむことができます。
それは、
Future Image をつくることです。
未来を思い描くことです。
ポイントは《ワクワク感》です。
非常事態宣言解除後のイメージを描いてみましょう。
その時の世の中はどのようになっているでしょうか。
その時、自分は何で活躍しているでしょうか。
私たちの脳は、イメージしていることが現実なのか、妄想なのか区別できません。
毎日思い描いていることは、脳の中では現実に起こったことと同じように記憶していきます。
この脳の特性を利用して楽しんでみましょう！
アスリートは練習できない日々が続いていますが、同様にイメージの中でトレーニングができます。
4つのイメージトレーニングのやり方をお伝えしています・・・
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