今の自分に全く満足せず、絶対の自信を持っている《5,153本目》

プロ野球の契約更改で、千葉ロッテ・マリーンズの将来を担うであろう二人の選手のコメントに注目してみました。

一人は、安田尚憲内野手。
安田選手は履正社高校の出身ですが、星稜高校との練習試合のときに初めて見て、そのスケールの大きさに圧倒されました。

「まだまだというところがいっぱいありました」
「一発で仕留められる技術をもっともっと伸ばしていきたい」「もっと150キロの直球の投手を打ち返すことから」

そしてもう一人は、藤原恭大外野手。
藤原選手は大阪桐蔭高校の出身で、夏の甲子園で高岡業業高校との3回戦を球場で観戦したときにすごく雰囲気のある選手だと感じました。

「1年間出る体力はついていない。もっともっとこだわってやりたい」
「技術をもっと求めていければ30盗塁をできる能力は持っていると思う」

二人とも、今の自分に全く満足していません。

「まだまだこんなもんじゃない」
「もっともっとやれるはずだ」

という言葉を口にしています。
これは将来の自分を肯定しているからです。

理想の姿が明確になっていて、必ず実現できると確信しているのです。

あなたはどんな自分になることを確信していますか？

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今日もナイスジロー👍

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●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●ヘタれない人が寝る前3分間実行していること
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
●人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差
上記の記事はこちらから

《Precious.jp》
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
 ※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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実現力を高めるためには脳を肯定的に保つこと《5,152本目》

お風呂に入っている時や、夢の中でヒントが浮かんだ、といった経験はないでしょうか？

実は、私たちの脳は問いかけに対して、潜在意識まで動員して四六時中働いているんですね。

こうなると、問いかけの質が決め手になるということがわかります。
優秀な人とそうでない人の差も、実はこの脳への問いかけにありそうです。

どうしたらもっと上達するか
どうしたら目標や夢に近づくか

常にこのような肯定的な問いかけをしている人は、優秀な人といえます。

どうやったらサボれるか
上司の眼を盗んで帰るにはどうしたらいいか

なんて考えている人は成果を出せない人になるでしょう。

なぜ、今日仕事（練習）に行くのか
なぜ、目標を実現したいのか
なぜ、今の仕事（競技）をやり続けているのか

このような問いかけは、肯定的な答えを引き出してきます。

実現力を高めるためには脳を肯定的に保つことが必要です。
そのために良質な問いかけで脳にオーダーしていきましょう！

あなたは毎日何を脳にオーダーしますか？

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中小企業大学校瀬戸校の名古屋キャンパス「リーダーシップ講座」の最終日でした。
2日間14時間の講座を終えて、充実感でいっぱいの表情で記念撮影。
皆様ありがとうございました！
今日もナイスジロー👍

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脳を今よりもう少し活用できるようになったら《5,151本目》

スポーツ指導者が、レースを目前にした選手に

緊張しないように！
強い気持ちでやれ！

なんて言ったりします。
すると選手は、

勝たなきゃいけない…
指導者に恥ずかしい思いをさせてはいけない…

と極度のプレッシャーを抱えてしまうことがあります。
すると、身体は正直ですから、心の状態の通りに動きます。
結果、普段することのないようなミスをしてしまうことも…

そして、こう思います。

強い気持ちってどういうこと？
どうやって気持ちを強くすればいいの？

この答えが見つかれば、不安に感じることも少なくなりますね。

脳の法則を知って、脳を今よりもう少し活用できるようになれば、心を強くすることができます。
人間は脳で動いていますので脳を最適な状態にコントロールできるようになればいいわけです。

まずは、イメージをコントロールする。
そして、言葉と動作をコントロールする。

こうして脳をコントロールする方法を学んでみませんか？

あなたはどんな時に不安を感じますか？

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名古屋市にて、中小企業大学校瀬戸校主催の「リーダーシップ講座」2日間コースの講師を務めています。
今回はマウスガードでやっていますが、なんか滑舌が悪くなっているような…
でも声がこもるような感覚はないですね。いい感じです。
今日もナイスジロー👍

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夢や目標は細かく分解して考えていけばいい《5,150本目》

夢を描く人は多いのに、なぜ夢を実現する人は少ないのでしょうか。

その多くに、

夢に向かう道のりが見えない

ということがあると思います。

そんなときは、チェックポイントをつくってみます。

コーチングの手法で「チャンクダウン」というのがあります。
チャンクとは、まとまった「かたまり」を意味する言葉です。
チャンクダウンは、このかたまりを複数の小さいかたまりに分割するという意味です。

チャンクダウンして、夢に向かう道のりを具体的にしてみます。

「具体的にどうなったらいいのですか？」（目標の明確化）
「具体的にどんなことに取り組めばいいですか？」（行動の選択肢をみつける）
「まずは何をしてみますか？」（優先順位を決める）
「いつから始めてみますか？」（スタートラインを決める）
「行動の評価はいつやりますか？」（行動の締め切りを決める）

このように具体的な行動が見えると、一歩を踏み出しやすくなっていきますね。

夢や目標は、細かく分解していけばいいのです。

あなたはまず何から始めてみますか？

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富山県の企業でのリーダー教育と、1月に出版予定の8冊目の本の執筆。
おかげさまで無事脱稿できました。
感謝をお伝えするために神社へお参り。
今回はどんな体裁になるのか楽しみです(^^)
今日もナイスジロー👍

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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チームのビジョンだけではなくその子のビジョンも伝える《5,149本目》

リーダーはビジョンを語れ。

ということは様々なところで言われています。
経営者しかり、チームの指導者も同じです。

組織やチームにこの先どんな未来が待っているのか

を描いて、それを伝える能力が求められます。
このように、まずは組織やチームの未来を語ることが不可欠です。

ただ、学生チームなどで常勝チームをつくっている優秀なリーダーは、もう少し踏み込んでいます。

チームのビジョンだけではなく、その子のビジョンも伝える

のです。
チームのビジョンに合致するように、

どのような役割を期待しているのか
どのような選手になればチームに貢献できるのか

といったことを伝えます。

ここで、一人ひとりの個性がわかっていると効果的ですね。
個性は一人ひとり違うのですが、そう言ってしまうと対応が困難になります。
ですから、まずは大まかに4つに分類して見てみることをお勧めしています。

1月に発売する新刊「子どものメンタルは4タイプ」（大和書房）に書いてありますので、楽しみにしていて下さいね。

あなたはどんな伝え方をしていますか？

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昨日は1月出版予定の本の執筆デー。
とにかく締め切りが迫っていますので、がんばって書いてます。
夜は銀座コーチングスクールのスポーツ指導専門コースを開催。
今回も楽しい話で盛り上がりました(^^)
今日もナイスジロー👍

《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
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リーダーはどんな方向性でチームを導くのかが問われます《5,148本目》

プロ野球の来季の契約更改での出来事が物議を醸し出しています。
その渦中にあるのが中日ドラゴンズです。

感染症の影響で各球団は軒並み大きな赤字に。
そんな中で選手の契約更改ですから、スムーズにことが運ぶことは難しいのですが…

中日ドラゴンズは今年活躍した選手の契約更改が行われたが、3名立て続けに保留したのです。
これは提示された金額の問題ではないという。
一体何があったのでしょうか。

それは、球団の今後の方向性が見えないということです。
チームとしてのビジョンが示されなかったのです。

今年は感染症の影響で球団経営も大変だということはわかっています。
ただ、今後どのようなチームにしていくのか、と選手が尋ねた場合、経営陣はビジョンを語ることが求められますが、球団代表の回答は

「今のところビジョンはない、これから考える」

これは衝撃的です。

どこに向かうかわからない船に乗船している船員は、誰でも不安になります。

リーダーはどんな方向性でチームを導くのかが問われます。
そして、ビジョンを共有することが必要になりますね。

あなたは自分自身も含め、どんなビジョンを描いていますか？

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富山県上新川郡上市町主催の女性起業熟で講師を務めました。
会場とオンラインの参加者に向けて、フリーランスとして起業して軌道に乗せる方法やメンタル面の維持の方法についてお話しさせていただきました。
喜んでいただけて良かったです(^^)

また上市町はサポート校の星稜高校野球部キャプテンであり、ヤクルトスワローズに3位指名された内山荘真くんの地元でもあります。
やっぱり応援メッセージがありました。
今日もナイスジロー👍

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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どんなに弱気になっても最後は強気な言葉で締めくくる《5,147本目》

社会現象をもたらしている人気漫画『鬼滅の刃』。
飯山もご多分に漏れず、劇場版アニメ「無限列車編」を見てきました。

その前にアニメもサッと流し見してあらすじを確認してから映画に臨みました。
そして、泣きました（笑）

映画の内容はさておき、アニメや映画を見て気がついたことは、主人公の竈門炭治郎のセリフです。
身体の痛みや得体のしれない能力を持つ鬼と遭遇したときの恐怖や不安など、心の状態を細かく描写しているのです。

「その怪我が痛くて痛くて堪らないんだよ!!」
「踏ん張ったりすると折れてる所が軋んで力が入らないんだ」

など、いかに痛いのか、不安なのかを描写しています。
これが臨場感やリアリティを作り出しているのでしょう。

ただ、このままでは終わらないのです。

「燃やせ燃やせ燃やせ！！心を燃やせ！！！」

などと必ず最後には心を奮い立たせています。

脳は、最後を強く記憶します。
どんなに弱気な言葉や表情になっても、最後は強気な言葉や表情で締めくくって終わればいいのです。

あなたはどんな強気の言葉で心を奮い立たせますか？

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今朝は小矢部市倫理法人会のモーニングセミナー講師を務めました。二日間お世話になりました。
その後、午前は北陸学院学院高校野球部でのメンタルトレーニング指導、フリーランスの方のセッション。
午後は富山市でエネルギー会社の社員教育の打ち合わせがあり、夜は高岡市の美容業の社員教育と続きました。
皆さんの受講姿勢が素晴らしく、どんどん吸収してます(^^)
今日もナイスジロー👍

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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常に脳が肯定的錯覚を起こしている状態にしてみよう《5,146本目》

スポーツ競技であれば、「必ず勝てる」
セールスパーソンであれば、「目標は必ず達成できる」
経営者であれば、「事業計画は必ず達成できる」
受験生であれば「第一志望に必ず合格できる」

このように思えて、嬉しくて仕方がない。

こんな心の状態をつくれれば、”成功脳”になっています。
このように《肯定的錯覚》をしていればいいのですが、「成功したい」という気持ちとは裏腹に、

「勝てないかもしれない」
「目標達成できないかもしれない」
「事業計画が達成できないかもしれない」
「合格できないかもしれない」

こんな《否定的錯覚》をしていることもあります。

脳は錯覚を起こしています。
脳の中では、ウソかホントかわからないのです。

できると思う
できないと思う

どちらも脳の錯覚です。
どうせ錯覚を起こすのであれば、常に肯定的錯覚を起こすようにしておいた方がいいですね。

あなたはどんな肯定的錯覚を起こしてみますか？

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午前は、経営者のマネジメントセッション。
採用時のポイントや人を活かす方法についてお話しさせていただきました。
夕方からは小矢部市倫理法人会の特別ナイトセミナーで講師を務めました。
富山県立石動高校のホッケー部、野球部も含め220名の方がご参加下さいました。
皆さんの帰り際の笑顔が最幸でした。
ありがとうございます！
今日もナイスジロー👍

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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目的に適った環境をつくり出すと成長が加速する《5,145本目》

どんな環境に身を置くか

これはとっても大事なことですね。
身を置く環境によって生き方そのものが変わることがあります。
目的に適ったより良い環境をつくり出す（身を置く）ことが、成果を生み出すためには必要です。

ここで重要なことは、

自分の心の持ち方で出会う人が変わる

ということ。

やる気もなく、どうせ自分なんて…
と自分に対してあきらめている人は、同じようにあきらめている人が寄ってきます。

逆に、やる気に満ちて、将来に希望を持って取り組んでいる人には、同じような志を持った人との出会いがあります。

まさに、引き寄せの法則が働くということですね。
「類は友を呼ぶ」とも言いましょうか。

なぜなら、心の状態は必ず表情や態度、言動に表れますから。
このように、物事に対する姿勢を見て「この人はこういう人なんだ」と判断されるわけです。

今より成長を望むなら、さらに上を目指そうと思うなら、目的に適った場、環境に身を置くことをお勧めします。

あなたはどんな環境に身を置いていますか？

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綺麗なクリスマスツリーが飾ってあるホテルラウンジで経営者とのマネジメントセッション。
ビジョンが明確になると、前に進みたくなりますね。
午後から銀座コーチングスクールのリーダー専門コースを開催。
部下や社員との対話の中で大事なポイントをお伝えしました。
言葉のやり取りを楽しんでいきましょう！
今日もナイスジロー👍

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行動しないのはそれをやらないメリットがあるから《5,144本目》

うまくいく（うまくいっている）人なのか
うまくいかない（うまくいっていない）人なのか

簡単に見分ける方法があります。
何かをアドバイスしたり、情報提供をさせていただいたときに対する反応です。
つまりは口癖ですね。

うまくいっていない人の多くは、

「それは知っています」

と口にします。

逆にうまくいっている人の多くは、

「それはもうやってます」

と言います。

情報を得ることは大切なことですし、情報がないとできないことも多いでしょう。
しかし、情報を得ただけでは、何の変化も起こせません。
得た情報を行動に移してこそ、成果につながります。

仮に成果に結びつかなくとも、行動することから得た経験が手に入ります。
そうして情報が知識となっていきます。

このことも多くの人は”知っている”はずです。
行動できない理由の中には、

それをやらないことによるメリット

が必ず潜んでいます。

これに気づく人とそうでない人の差が、これからどんどん大きくなっていくでしょうね。

あなたが行動しないメリットにはどんなものがありますか？

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金沢に戻ってきて、パーソナルセッション、そして企業でのリーダー教育と続き、その後打ち合わせを兼ねてthe measuring order salonへ。
北陸のシャレダン（「おしゃれ男子」のこと※注:勝手に命名^^;）増殖プロジェクトに一役買うことになりました。
金澤靴磨き男にくたびれた靴もしっかり磨いてもらいました。

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