聴いて良いことと聴いてはいけないことがある《5,600本目》

「人の話を聴くことが得意なんです」

コーチングを学んだ人が得意げに話をしています。

コーチは話を聴く専門家だとお伝えしています。
だからコーチングでは聴くことを最重要スキルとしています。

ただ、「聴くスキル」を駆使して話を聴いていても、やる気になるどころか逆にやる気を失わせてしまうことがあるのです。

なぜかというと…

実は、聴いて良いことと、聴いてはいけないことがあるからです。

聴いて良いのは「不安」です。
不安は”自分のこと”を話しています。
だからしっかり受けとめて、じっくり話を聴いてあげて下さい。

一方で、聴いてはいけない不満は”自分以外の人や環境のこと”を話しています。
面白いことに、不満は聴けば聴くほど、その人の中で増大します。
そして、他の人をも巻き込んでいくので注意が必要です。

だから不満は聴いてはいけないわけです。
話は受け止めてほしいのですが、「でもね」とYesからButで返すのです。

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　第2講：5月8日（日）13:00-18:00
　第3講：6月5日（日）13:00-18:00
　第4講：7月3日（日）13:00-18:00
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音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。

午前は4月からスタートする保険会社のマネージャー教育の打ち合わせをオンラインで。午後からは関東の映像制作会社の社員教育をオンラインで実施。社内受講と在宅受講の方がいらっしゃいましたが、違和感なくワークもできました。経営相談も含め5時間楽しめました♪

中国に進出決定！！
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韓国語版での発売が決定！！
「こどものメンタルは4タイプ」（大和書房）に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました！！
国内でも4刷になっています！！

TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい（笑）
こちらからご覧ください。

《東洋経済オンライン》
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
●人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差　など
記事はこちらから

《Precious.jp》
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
 ※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選

《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

《マイナビニュース》
私の取材記事が3本掲載されています。
⇒ こちらからどうぞ

親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」

目標と◯◯があるから走り続けることができる《5,599本目》

WBAスーパー王者の村田諒太選手とIBF王者ゴロフキンによるミドル級2団体王座統一戦が4月9日に実現します。

当初、昨年12月29日に予定されていましたが、コロナの感染拡大により3ヶ月強の延期。
ビッグマッチが現実のものになります。

会見で村田選手は

「ここに目標があるぞ、いけ！と言われてバーッと走って、目標が幻だと分かってまたバーッと走っての繰り返しという感じだった。お宝があるので走れと言われたら人間は走れる。ただ、ずっと走ってきたのでバテてきたのはある」

とにかく走れ、と言われて走ってるとしましょう。

「どこまで走ればいいですか？」
「とにかく走ればいい」
「・・どこまで？」
「とにかくずっとだ」

これではだれでも潰れてしまいます。

目標があるから走り続けることができる。
もっというと、そこに”報酬”があることが条件です。

まずはあそこまで。
次は・・

”目標”と”得たいもの”を設定する意義がわかりますね。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
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選手たちより先に来てしまいました笑
甲子園球場近くの企業でのSBT社員教育でした。反応が良くなっているので成果も期待できますね。
阪神のオープン戦があったので多くの人がいました。まん防でも普通に観客を入れていたので、センバツ高校野球も大丈夫かな！？
また「甲子園プラス」もオープンしたので、また足を運んでみたいと思います。

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女性が活躍できる社会になれば、男性も活躍せざるを得ない《5,598本目》

3月8日は女性の社会進出のため国連が定める国際女性デーだという。
日本でも女性の社会進出が唱えられて久しいですが、「男女の賃金格差が埋まらない」という記事がありました。（日経新聞）

”とりわけ日本は欧米に比べ格差が大きく、1年間で女性は男性の74%しか稼げていない。管理職や高収入の専門職に女性が少ないことが主因だ。危機感を抱く日本企業では格差を調べたり昇級の差をなくしたりする動きもある。”

人間はすべて女性から生まれていますから、男性より女性のほうが優れていると思っています。
女性は海、男性はそこに浮かぶ船みたいなものです。
男性は自分で縦横無尽に動いているようでも、結局は女性の広大な海の中でチョロチョロしているだけ笑

そして、女性が活躍できる社会になれば、男性も活躍せざるを得ません。
なぜなら女性から選ばれるようになる必要があるからです。

女性活躍社会に向けて、女性の起業や組織内での活躍をサポートしているのはこのためです。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。

午前はオンラインでパーソナルセッションを3つこなし、午後から大手IT企業主催の研修で講師を務めました。ワークでは楽しい話がどんどん出てきて、あっという間の4時間でした。
夕方にちょっと銀座周辺をブラブラ。行ってみたい餃子店でお腹いっぱい餃子を堪能。もうしばらく餃子はいいです笑

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《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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勝つから雰囲気が良いのではなく、雰囲気が良いから勝つ《5,597本目》

BIGBOSS新庄監督の日本ハムがオープン戦好調をキープしています。
やっぱり雰囲気が良いチームは乗っていきますね。

勝つから雰囲気が良くなるのではなく、雰囲気が良いから勝つのです。
企業などの組織も全く同じです。

この雰囲気を作るのがリーダーの仕事ですね。

例えば、最近当たりのない選手に

「全然ダメ。ちゃんと考えろ！」

などと突き放してしまうと、選手も落胆してしまいます。
しかし新庄監督は、

「昨日は左中間に1本二塁打を打っておかな」

とメッセージを送っています。
そしてこの選手の2塁打を引き金に先制点を取りました。

また、先日スパイクに履き替えず守備用シューズのまま打席に向かったとして懲罰交代を命じた選手には、

「俺にも集中し過ぎて手袋やヘルメットを忘れて怒られたことがある」

とフォロー。
この選手も本塁打を放ち、

「そのフォローがなければ、メンタルをやられていた」

とインタビューに答えています。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

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石川県後継者倫理塾13期の第4講の2日目はモーニングセミナーの運営から。塾長としての挨拶では、夢についてどう考えたらいいのかということをお話しさせてもらいまきた。その後、先輩後継者の講話、ワークなどを通して未来を考えました。それから東京に移動して経営者とのセッションがありました。作戦を考えるのは楽しいですね。

中国に進出決定！！
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まずは夢に対して無責任に考えてみることから始めよう《5,596本目》

「夢が見つからないんだよね」

という人は案外多いですね。
「夢を必ず持たなければならない」とは言いません。

将来の夢が見つからないという場合は、将来に対する感情が否定的になっている可能性があります。

「夢を持たなければいけない」と義務感で感じたり、
「夢を持ったところでできるわけないでしょ」と最初から諦めている場合がそうです。

こんなときは、まず最初に夢に対して”無責任”になってみることをお勧めしています。

夢を持ったら実現に向かわなければいけないなどど、夢に対して責任を感じていると、夢を持つこと自体が苦痛になってしまいます。
だからあえて無責任になるのです。

「これができたらいいな」「こうなれたらいいな」でいいのです。
これまでの常識の枠の中で考えずに、枠を外してみて自由に考えていきます。

そして、実際に自分の未来の年表に落とし込んでみるといいですね。
まずは、将来に対するワクワク感をつくることが先決です。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

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飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。

石川県後継者倫理塾13期の第4講を開催。塾長として関わっています。塾生の雰囲気も変わって来ましたね。倫理に基づき、経営者としてのあり方を磨いていますが、飯山が塾長でもあるので、主体性、関わり方も磨いています。

中国に進出決定！！
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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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些細なことでも自分をほめたり、物事のプラス面を見る《5,595本目》

飯山がサポートで重点を置いているのは ”最強プラス思考” になること。
そのために、自己肯定感を高めることも必要です。

自己肯定感を高めるトレーニングの中で、

プラス面に目を向ける

ことを心がけてもらいます。
自己肯定感が低くなる要因の一つに、

物事のマイナス面ばかり見ている

ということがあるからです。

例えば、「大事なメモを紛失してしまった」というようなときに、「なくしたおかげで集中できた」とメモを紛失したことのプラス面に目を向ける。

大事な試合で「攻めた結果転倒してしまった」という場合は、「挑戦した勇気をほめる」といった感じ。

本当に些細なことでも自分をほめたり、物事のプラス面を見るようにしていくことで、肯定的な反応ができる脳になっていきます。

あとは、毎日「良かったこと」を書き出すというのもいいですね。
100ページあるノートを買ってきて、毎日1ページ書いてみる。
100日目に変化が起きますよ。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

・SBTメンタルコーチ資格講座3級★日程変更しました
　日程調整中
・SBTメンタルコーチ資格講座2級★日程変更しました
　3月12日　14時〜18時（お申し込み締切：3月7日）
※3級、2級のお申し込みはこちら

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午前にオンラインで電気工事業のSBT講習。しっかり最強プラス思考をインストールできました。受講姿勢も素晴らしいので成果が期待できますね。午後から金沢に戻って来て新規事業のミーティング。こちらもワクワクの展開になる予感♪

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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技術（知識）があれば、メンタル面は安定するのです《5,594本目》

メンタルを強くしたい
動じない心をつくりたい

といったたぐいの相談が多いのですが、まず大事なことがあるんですね。

取り組んでいる分野で必要な技術（知識）を磨いて下さい

ということです。
簡単にいうと、メンタルが崩れる、心が弱くなる多くの理由が「自信がない」ということ。
では、自信をつくるためにはどうしたらいいのかというと、

誰にも負けないような技術（知識）を持てばいい

わけです。
そのために時間と労力、時にはお金を使って下さい。

いまメジャーリーグで活躍している前田健太投手は、広島カープ時代、高卒2年目でローテーションに定着しました。
そのときにこのように話していたんですね。

「圧倒的な技術があれば、メンタルが弱くても勝っていける」

まずこれだ！
と思ったら、技術（知識）を得るために時間と労力とお金をかけて磨き上げることです。

技術（知識）があれば、メンタル面は安定する

といっても過言ではないでしょう。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

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中小企業基盤整備機構中小企業大学校東京校で開催されている若手リーダーのための研修会の講師のお仕事最終日。ポジティブ・スコアリング®も含めて、リーダーとして成果をつくるための手法をワークで体感していただきました。なんと20歳の受講生から「会社に言われて仕方なしに来ましたけど、本当に来て良かったです」と嬉しい感想もいただきました。たしかに最初はやる気の無さそうな（笑）態度でしたが、終盤は積極的に参加してました。こちらこそありがとうございました。

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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人はその場の雰囲気に従う。だから雰囲気づくりが重要《5,593本目》

「他人任せになっているというか、一体感に欠ける気がします」

コミュニケーションが不足している。
部門間に見えない壁がある。

組織の改善したいこと
というテーマで話し合うと、決まってこのような話が出てきます。

コミュニケーションは組織において重要な要素なので何かと気になるところですね。
企業などの組織においてチーム力を向上させようとするときに、どうしても必要なことがあるんです。

それは、雰囲気づくりです。
人はその場の雰囲気に従うからです。

では、どんな雰囲気をつくれば良いのかというと、

明るい雰囲気

です。

明るい雰囲気のところには人が集まってきます。
暗いところには、虫すら集まりませんからね（笑）

何が雰囲気を作り出しているのかというと、組織やチームで使われている言葉や態度、表情です。
雰囲気を良くしたければ、使っている言葉、態度、表情を変えること。

「笑顔」と「ありがとう」が溢れる組織にしていきましょう。

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中小企業基盤整備機構中小企業大学校東京校で開催されている若手リーダーのための研修会で講師を務めています。2日間コースの初日でした。コロナの関係で参加人数を絞って実施しています。担当職員の方もびっくりするくらい良い雰囲気が作れましたよ。

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ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

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心を変えようとするのではなく、関わり方を変える《5,592本目》

マイナス思考の人をどうやったら変えることができますか？

というご相談があります。

人は変えられない
変えられるのは自分のみ

とよく言われますが、全くそのとおりだと思います。

人を変えようとすることは、
鏡に写った自分の顔についた汚れを落とそうと、鏡に写った自分の顔を拭いているようなものです。
これでは汚れが落ちるはずがありませんよね。

鏡に写った自分の顔の汚れを落とそうとしたら、自分の顔を拭けばいいのです。
そうすると鏡に写った自分の顔もきれいになります。

つまり、相手を変えたければ、自分が変われば良いのです。

では、自分が変わるとはどういうことなのでしょうか。
それは、相手に対する自分の”関わり方”を変えればいいのです。

関わり方とは、接し方、話し方、相手に対する態度などを言います。
自分が相手に対する関わり方を変えたら、相手の自分に対する関わり方が変わります。

心を変えようとするのではなく、関わり方です。

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企業採用支援を手掛ける企業の社員教育でした。若手社員と経営幹部に分けて実施。それぞれの立場に合わせて話をしました。経営者とのセッションでも社員の育成方法についてアドバイスさせていただきました。成功体験がジャマをしてしまうことがありますよね。もう春だなぁと思っていたら、突然夏！？と思ってしまった（笑）