「このやろう」よりも「ありがとう」で《6,085本目》

2023年10月23日

試合に負けた
試験に落ちた
ライバルに先を越された

こんな状況になったときに、

「負けて悔しくないのか！」
「悔しさをバネにがんばろう！」

こう言って叱咤するケースがあります。

ひと昔前は、「なにくそ」と反骨心を引き出すために、このような言葉を使っていました。
ただ、反骨心や競争心だけでは、ある程度までいっても、壁や逆境に突き当たった時に燃え尽きやすくなってしまいます。
つまり、すぐに満足したり、諦めやすいということです。

プロで活躍する選手やオリンピック選手など一流のアスリートからは、よく「感謝します」という言葉が聞かれます。

私たちの脳は、感謝するとエンドルフィンというホルモンが分泌されるんですね。
エンドルフィンは、ランナーズハイの状態のように、大きなストレスを感じる逆境の場面でもプラス感情になれます。

悔しい心は、自分のためです。
感謝の心は、誰かのためです。

「このやろう」よりも「ありがとう」でいきましょう！

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