ビジネス脳・スポーツ脳は書いて活性化する《5,958本目》

2023年6月8日

受験対策として有効な手段の一つに、ノートに手書きすることがあります。
ただ、これは受験などの勉強に限らず、スポーツやビジネスでも有効だといます。

それは、手書きは脳を活性化させるからなのです。

例えば、メモをとるときも、ペンで手書きするのとパソコン、スマホでタイピングするのとでは脳にとっては大きな刺激の差があるんですね。
手書きの方がより多くの感覚を使うので、脳の活性化につながることがわかっています。
これは、アメリカやフランス、ノルウェーの大学などの研究論文や研究成果でも発表されています。

「ペンと紙を使うことで、記憶とをつなぐ『フック』がより多く脳に与えられる」

ということです。

ペンで紙に書いたり（触覚）
手書きした自分の文字を見たり（視覚）
手書きしている最中の音を聞いたり（聴覚）
インクや紙の香りを嗅いだり（嗅覚）

することで多くの感覚が活性化され、これらの感覚経験が脳の様々な領域との接点を生み出して、学習効果を高めるというわけです。

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