結果ではなく、心の状態にフォーカスしてみる《5,560本目》

どういう心の状態で臨むのか

これがパフォーマンスに影響し、それによって結果が変わります。

「うまくいくイメージができない」
「プレッシャーを感じている」
「失敗することが不安で…」

こんな心の状態では、結果を出すことは難しいですね。
つまり心の状態が結果に影響を与えているということです。

物事の結果は、心の状態によって変わることがわかれば、いくら結果にフォーカスしてもだめだということに気がつくと思います。

「どのような心の状態で臨んでいるのか」
「どのような心の状態で臨めばいいのか」

ということにフォーカスすればいいのです。

上司や指導者の立場の人も「結果を出せ」と言うのではなく、「いまどんな気持ちで取り組んでいるか」を聞いてみる。

結果にフォーカスしたい気持ちはわかりますが、結果にいたるプロセスの中で、その時その時の心の状態が結果に影響を及ぼしているわけですから、心の状態を整えてあげさえすればいいわけです。

【飯山晄朗の活躍☆脳学】
自分の最高の星（夢）を掴かむために！
それぞれの分野で活躍できる人を増やしていきます！
　▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
詳細はこちらからどうぞ

【LINE公式アカウント始めました】
LINEでメンタルアップトーク®や各種講座・セッションのご案内を発信しています。
ぜひ、下記から友だち追加をお願いします。
こちらからどうぞ

メールで毎日届く「メンタルアップトーク®」（無料）
ご登録はこちらからどうぞ。
※「メンタルアップトーク」は飯山晄朗の登録商標です。
※購読は無料。購読登録すればバックナンバーも見ることができます。
※ご自身で購読登録、解除が行えますので安心してご登録下さいね。

【SBTメンタルコーチ認定講座】
☑夢や目標を明確にしたいけどどうしたら良いのかわからない。
☑大きな夢や目標を持ったものの、なかなか行動できない。
☑苦しいことが続いて挫折してしまう。
☑自分には実現できないのではないか？と思ってしまう。

自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

SBT（スーパーブレイントレーニング）は大脳生理学と心理学に基づき確立考案された画期的な脳のトレーニングです。ご家族や職場でご活用いただくために受講される方も年々増えており、夢や目標を実現して成功された事例も増えています。
講座は3級・2級・1級の順にご受講いただけますが、3級講座だけでも即実践いただくことが可能です。
※全てZoomによるオンライン受講となります。

・SBTメンタルコーチ資格講座3級★日程変更しました
　1月30日　13時〜17時（お申し込み締切：1月25日）
・SBTメンタルコーチ資格講座2級★日程変更しました
　2月12日　13時〜17時（お申し込み締切：2月7日）
※3級、2級のお申し込みはこちら

・SBTメンタルコーチ資格講座1級：認定校11期の日程は下記のとおりです。
　第1講：4月3日 （日）13:00-18:00
　第2講：5月8日 （日）13:00-18:00
　第3講：6月5日 （日）13:00-18:00
　第4講：7月3日 （日）13:00-18:00
※1級のお申し込みはこちら
（「認定校11期にお申し込みをする」をご選択ください。）

自分の強みを知り、ブレインアナリストとしても活躍できる。そんな講座をお届けします。
ブレインアナリストとは？脳傾向性診断テストの実施と分析、脳傾向性の解説・アドバイスを行えるブレインアナリスト協会の認定資格です。

ブレインアナリストになると…・脳傾向性診断テストの販売・脳傾向性診断テストを活用したコーチング、セミナー、イベントの実施・協会主催の勉強会やイベントへの参加などが可能になります。

＜募集日程＞（オンライン開催です）
　1月29日　13時〜17時（お申し込み締切：1月24日）

①公式LINEから問い合わせ　https://lin.ee/tvwiUdG
②フォームから申込　https://forms.gle/2AuR5CbAevyZNuJH7

また、個別のパーソナルセッションも受け付けております。
脳の使い方診断を基に、自分を知り、どのように能力を伸ばしていけば良いのかをコーチングします。
ご希望の方は、問い合わせ、もしくはLINE公式アカウントで返信いただければ詳細をお伝えします。

音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。