行動が心を動かしてくれる《5,428本目》

飯山さんは毎日メルマガを書いたりしていますが、どのような時間の使い方をしているんですか？

こんな質問がありました。
結構この手の質問も多いですね。

私は朝の時間を活用しています。
具体的には、5時前には起きて、7時までの2時間がメルマガを書いたり、その日の仕事の段取りや他の情報を得る時間です。

すると「どうしたら毎日起きることができますか？」という質問が来たりします。

実は、前日寝るのが遅くなったりして、時には「もう少し寝ていたい」という思いが出てくるときもあります。

そんなとき、

「眠い、もうちょっと寝ていたい」

と思う前に、起きてしまうのです。

心が動く前に、身体を動かす

ことが秘訣です。

脳は入力（思い）よりも出力（言動）を強く信用します。
身体を先に起こしてしまえば、「さぁ、起きよう」という思いになります。
行動が心を動かすのです。

「やらなきゃ」と思う前に、やるべき行動を起こしてみよう！

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これは、自分自身だけではなく、保護者の方はお子様に、指導者の方は生徒や選手に対してもそう思ってしまいがちですよね。

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講座は3級・2級・1級の順にご受講いただけますが、3級講座だけでも即実践いただくことが可能です。
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飯山が講師を務めている講座の日程は各級以下の日程のみです。
日程が限られておりますので、お早めにお申し込みください。

3級ライセンス講座：10月9日　14時〜18時（お申し込み締切：10月4日）
　　　　　　　　　10月29日　14時〜18時（お申し込み締切：10月4日）
2級ライセンス講座：9月22日　14時〜18時（お申し込み締切：9月17日）
　　　　　　　　　11月13日　14時〜18時（お申し込み締切：11月8日）
　　　　　　　　　12月 5日　14時〜18時（お申し込み締切：11月30日）
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音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
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マイナビニュースに私の取材記事が3本掲載されました。
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