後ろをプラスにすればいい《5,406本目》
2021年8月25日
東京パラリンピックが開幕しました。
水泳女子に出場する辻内彩野選手は、視力が極端に低下する、いわゆる弱視をきっかけにパラ水泳を始めたという。
紆余曲折ありましたが、
「嘆き悲しんでる暇があったら、楽しくしていよう」
と超前向き。
「楽しんだもん勝ち」がモットーだと。
まさに最強プラス思考じゃないかと思います。
この最強プラス思考を支えているのが、「ブラックノート」なるものらしい。
嫌だと思ったことをどんどん書き出して、書き終えたらどんどん破り捨てる。
これはナイスアイデアですね。
ストレスを貯めず、気持ちを切り替える効果があります。
脳は、後ろを憶えます。
だから、マイナスの言葉や動作・表情をしてもいいんです。
その後に、必ずプラスの言葉や動作・表情をしておく。
こうしておくことで、脳は前のマイナスを打ち消して、後ろのプラスを憶えてくれます。
辻内選手のブラックノートの例でいうと、破り捨てる際に笑顔で楽しそうに破り捨てると、さらにグッド。
SBTマスターコーチの飯山が講師を務める講座の日程が決まりました。
SBT3級ライセンス講座:9/10 14:00-1800(日程変更しました)
SBT2級ライセンス講座:8/29 14:00-1800(8/25締切)
詳細はこちらから
SBT1級ライセンス講座:9/12,10/10,10/31,11,21
詳細はこちらから
飯山の講座は「認定校第◯期にお申込みをする」を選択下さい。
音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。
マイナビニュースに私の取材記事が3本掲載されました。
よろしかったらご覧下さい(^^)/
⇒ こちらからどうぞ
メールで毎日届く「メンタルアップトーク®」(無料)
ご登録はこちらからどうぞ。
※「メンタルアップトーク」は飯山晄朗の登録商標です。
※購読は無料。購読登録すればバックナンバーも見ることができます。
※ご自身で購読登録、解除が行えますので安心してご登録下さいね。
午前は経営者との対面セッション。
ビジョン実現のための取り組みを考えていきました。
午後から上場企業でのオンライン教育。
やるべきことが明確になると行動しやすいですよね。
その後、10月スタートの経営後継者塾のオンラインミーティング。
夜はJリーガー、高校球児とのオンラインセッション。
合間に出版原稿の仕上げなど、なかなかの充実度(^^)

「甲子園2021」に私のインタビュー記事が掲載されています。
よろしかったらご覧下さい。


「美人百花8月号」に、もろくて崩れやすいメンタルを強くする方法について、取材を受けた記事が掲載されています(^^)


韓国語版での発売が決定!!
「こどものメンタルは4タイプ」(大和書房)に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました!!
国内でも4刷になっています!!
本当にありがとうございます!!

TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。

「飯山晄朗のコーチ学」
◯会社で部下をもつ立場になった方
◯スポーツ指導者の方
◯親御さん
のための具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるコミュニティとなります。
具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるとともに、メンバー相互の情報交換を通して、人の成長を手助けするだけではなく、自分自身も成長できるコミュニティを目指します。
【当コミュニティの4大特典】
☆月2回 言葉がけや関わり方をレクチャーする「コーチ学マガジン」を配信します。
☆動画での解説も随時配信し、会員限定で視聴できます。
☆E−mail等で直接飯山に相談(何度でもOK)ができます。
☆Zoomでの交流会(月1回以上)を開催します。
今後Facebookを活用したオンラインサロンの開設も予定しています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
詳細、お申し込みはこちらからどうぞ
★飯山が講師を務める「JADA協会認定校SBTライセンス講座」★
メンタルトレーニングについて学びたい方のために、オンラインで1級、2級、3級講座を開催しています。
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
★コーチングの技術が体得できる専門ニーズ対応コースを開講★
これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
これらの経験を踏まえて、銀座コーチングスクールで専門的に学べる3つの専門コースを開講しました。
すべてオンライン(Zoom)で開催しますので、全国どこからでも受講いただけます。
対象:教師・保護者、スポーツの指導者、組織リーダーの方
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
仕事のこと、人間関係のこと、夢や目標のことなど、まずはお問い合わせ、ご相談下さい。
こちらからお気軽にどうぞ。
「いまどきの子のやる気を引き出すセミナーを定期開催しています。
ちょっとした”引き出すコツ”を知れば、子供たちが勉強や練習に自信をもって取り組めるようになりますよ。
日程の確認はこちらからどうぞ
《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」
前の記事
2021年8月24日
信じる力を強化する《5,405本目》次の記事
2021年8月26日
順調なときこそ気を引き締める《5,407本目》