飯山晄朗

どんな結果も忘れることが大事《5,378本目》

2021年7月25日

プレゼンや商談が終わった。
試合や試験が終了した。

実は、この瞬間から次の勝負が始まっています。

もちろん良い結果が出たときは、大いに喜びましょう。
結果が悪かったときは、悲しみ、悔しさを表に出して下さい。

良い結果のときに喜ぶことは、脳に肯定的な記憶データを蓄積することになり、次もがんばろうという気持ちになります。

悪い結果を悲しんだり、悔しがることは、ストレスの発散になります。
逆に悲しさや悔しさを押し殺していると、そのときの否定的な感情が深くなってしまいます。

しかし、

嬉しい気持ちを引きずると、満足して気が緩みやすくなります。
悲しい気持ちを引きずると、諦めて立ち直りにくくなります。
嬉しさや悲しさをいつまでも引きずってしまうと逆効果になってしまうんですね。

だから、本番が終わった後にクリアリングを行います。
悪い結果の後は、反省ではなく正しい分析を。
そして、良い結果の後は、気の緩みを防ぐために次に向けた対策をしっかり練ります。

あなたはどんな感情を引きずっていますか?

音声プラットフォーム「Voicy」でパーソナリティを務めています。
飯山晄朗ゴールデンメンタルラジオぜひ聴いてみて下さいね。

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山口県立美祢青嶺(みねせいりょう)高校野球部でのメンタルトレーニング講習。
監督とは前任校からのご縁となります。
新チームのスタートを機に心のつくり方を学んで実践して欲しいという思いで依頼がありました。
学ぶ姿勢が素晴らしいので、きっと大きく成長してくれると思います!
夜は銀座コーチングスクールのスポーツ指導者コースを開催。
コーチとしてのベースとなる自己基盤について理解を深めました(^^)

そして、つ・い・に、いただきました!
いま話題のスイーツ「マリトッツォ」。
博多駅のパン屋さんで数量限定販売だったので並びましたよ。
でも、並んでいるのは女性ばかり…(‾Д‾)
しかも、おひとり様3個までって…
ショーケースのもの全部欲しいんですけど(^_^;)
結局1個だけにしました。
エネルギーを注いで話した後のスイーツは最幸♫
今日もナイスジロー👍✨

韓国語版での発売が決定!!
「こどものメンタルは4タイプ」
(大和書房)に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました!!
国内でも4刷になっています!!
本当にありがとうございます!!

TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。


「飯山晄朗のコーチ学」

 ◯会社で部下をもつ立場になった方
 ◯スポーツ指導者の方
 ◯親御さん

のための具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるコミュニティとなります。
具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるとともに、メンバー相互の情報交換を通して、人の成長を手助けするだけではなく、自分自身も成長できるコミュニティを目指します。

【当コミュニティの4大特典】
☆月2回 言葉がけや関わり方をレクチャーする「コーチ学マガジン」を配信します。
☆動画での解説も随時配信し、会員限定で視聴できます。
☆E−mail等で直接飯山に相談(何度でもOK)ができます。
☆Zoomでの交流会(月1回以上)を開催します。
今後Facebookを活用したオンラインサロンの開設も予定しています。
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★飯山が講師を務める「JADA協会認定校SBTライセンス講座」★
メンタルトレーニングについて学びたい方のために、オンラインで1級、2級、3級講座を開催しています。
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★コーチングの技術が体得できる専門ニーズ対応コースを開講★
これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
これらの経験を踏まえて、銀座コーチングスクールで専門的に学べる3つの専門コースを開講しました。
すべてオンライン(Zoom)で開催しますので、全国どこからでも受講いただけます。
対象:教師・保護者、スポーツの指導者、組織リーダーの方
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こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
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