ビジネス脳、スポーツ脳は書くことで養う《5,358本目》
2021年7月5日
受験対策として有効な手段の一つに、ノートに手書きすることがあります。
ただ、これは受験などの勉強に限らず、スポーツやビジネスでも有効だといます。
それは、手書きは脳を活性化させるからなのです。
例えば、メモをとるときも、ペンで手書きするのとパソコン、スマホでタイピングするのとでは脳にとっては大きな刺激の差があるんですね。
手書きの方がより多くの感覚を使うので、脳の活性化につながることがわかっています。
これは、アメリカやフランス、ノルウェーの大学などの研究論文や研究成果でも発表されています。
「ペンと紙を使うことで、記憶とをつなぐ『フック』がより多く脳に与えられる」
ということです。
ペンで紙に書いたり(触覚)
手書きした自分の文字を見たり(視覚)
手書きしている最中の音を聞いたり(聴覚)
インクや紙の香りを嗅いだり(嗅覚)
することで多くの感覚が活性化され、これらの感覚経験が脳の様々な領域との接点を生み出して、学習効果を高めるというわけです。
あなたは何を手書きしていますか?
Voicyでも放送しています(^^)/
→ こちらからどうぞ
メールで毎日届く「メンタルアップトーク®」(無料)
ご登録はこちらからどうぞ。
※「メンタルアップトーク」は飯山晄朗の登録商標です。
※購読は無料。購読登録すればバックナンバーも見ることができます。
※ご自身で購読登録、解除が行えますので安心してご登録下さいね。
サポート校の金沢商業高校女子バレーボール部で練習を見てからメンタル指導。集中している状態をワークで確認していきました。インターハイに向けてさらにバージョンアップを図ります!夕方に妻と金沢駅前のファッションビルへお出かけしましたが、周りは見事に若いカップルばかり(^_^;)そして妻から「すれ違う人みんなパパを見てるよ」と。おそらくいろんな中学や高校、企業などで話をしてきたので「おっ飯山だ」とか「どっかで見たことある人だなぁ」という反応でしょう(^^)
今日もナイスジロー👍✨

韓国語版での発売が決定!!
「こどものメンタルは4タイプ」(大和書房)に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました!!
国内でも4刷になっています!!
本当にありがとうございます!!

TBS公式YouTubeチャンネル「テンカイズα」で宇賀なつみさんとコラボ。
ちょっと緊張している様子もお楽しみ下さい(笑)
こちらからご覧ください。

「飯山晄朗のコーチ学」
◯会社で部下をもつ立場になった方
◯スポーツ指導者の方
◯親御さん
のための具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるコミュニティとなります。
具体的な言葉がけのポイントやコーチングの仕方を学べるとともに、メンバー相互の情報交換を通して、人の成長を手助けするだけではなく、自分自身も成長できるコミュニティを目指します。
【当コミュニティの4大特典】
☆月2回 言葉がけや関わり方をレクチャーする「コーチ学マガジン」を配信します。
☆動画での解説も随時配信し、会員限定で視聴できます。
☆E−mail等で直接飯山に相談(何度でもOK)ができます。
☆Zoomでの交流会(月1回以上)を開催します。
今後Facebookを活用したオンラインサロンの開設も予定しています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼
詳細、お申し込みはこちらからどうぞ
★飯山が講師を務める「JADA協会認定校SBTライセンス講座」★
メンタルトレーニングについて学びたい方のために、オンラインで1級、2級、3級講座を開催しています。
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
★コーチングの技術が体得できる専門ニーズ対応コースを開講★
これまでオリンピックの金メダリストをはじめ、高校野球での歴史的大逆転、甲子園準優勝、他の競技での全国大会優勝、世界大会優勝などをメンタルコーチとしてサポートしてきました。
これらの経験を踏まえて、銀座コーチングスクールで専門的に学べる3つの専門コースを開講しました。
すべてオンライン(Zoom)で開催しますので、全国どこからでも受講いただけます。
対象:教師・保護者、スポーツの指導者、組織リーダーの方
詳細は▶▶▶▶こちらからどうぞ
こんな時期だからこそパーソナルセッションを行います。
仕事のこと、人間関係のこと、夢や目標のことなど、まずはお問い合わせ、ご相談下さい。
こちらからお気軽にどうぞ。
「いまどきの子のやる気を引き出すセミナーを定期開催しています。
ちょっとした”引き出すコツ”を知れば、子供たちが勉強や練習に自信をもって取り組めるようになりますよ。
日程の確認はこちらからどうぞ
《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」
前の記事
2021年7月4日
プロアスリートの育成は脳から《5,357本目》次の記事
2021年7月6日
幸福は苦難の先にある《5,359本目》