本番の調子の良し悪しは何が決め手になるのか《5,352本目》
2021年6月29日
舞台の世界では、段取り八分という言葉があります。
本番の舞台は、それまでの準備がどれだけできているかで決まるということです。
スポーツの世界でも、勝負の8割が試合前に決まっていると言われています。
あるアスリートは、調子が悪かったときを振り返ってみると、会場入りした際に地面しか見ていなかったそうです。
逆に、調子が良かったときは会場全体を見ていたそうです。
そして、この会場入りの際の行動が本番での調子を決めていたというのです。
このアスリートのように、絶好調で迎えられるか、集中力もやる気もなく迎えてしまうかは、仕事が始まる、試合が始まる、試験が始まるまでの段取りで決まってしまうんですね。
試合やプレゼン、試験までの間の段取りの中でメンタル面に変化が表れます。
ですから、その時々の段取りで、どうやって心を整えるかを決めておく必要があります。
朝起きてから本番までの段取りの中で、心を整えるために、どんな言葉や動作、表情を使っていくのかを決めて実行してみましょう!
あなたはそれぞれの段取りの中で、どんな言葉や動作、表情を使いますか?
続きはVoicyで(^^)/
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久しぶりにホテルでの講演でした。
保険業界、自動車業界の皆様に目標実現の秘訣についてお伝えしました。
その後、農業後継者を対象にこれからの経営者に必要なことをお伝えしました。2本連続、トータル5時間話したので喉がガラガラになりましたー(^^)
今日もナイスジロー👍✨

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