言葉が過去の記憶を引き出してくれる《5,474本目》
否定的な言葉を使うと、脳は否定的になってしまいます。 「もうダメだ」「面倒だ」「辛い」 などと口にすれば、 「ダメな感じ」「面倒な感じ」「辛い感じ」 になってしまいます。これは、脳は言葉と一緒に、その時のイメージと感情も […]
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否定的な言葉を使うと、脳は否定的になってしまいます。 「もうダメだ」「面倒だ」「辛い」 などと口にすれば、 「ダメな感じ」「面倒な感じ」「辛い感じ」 になってしまいます。これは、脳は言葉と一緒に、その時のイメージと感情も […]
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セッションの中で、何かの達人と言われるまでひとつのことを続け、磨き上げていくことの素晴らしさについて語っていたら、中国のことわざを思い出しました。 10年、偉大なり20年、恐るべし30年、歴史になる50年、神の如し 何か […]
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よく、相談を受ける中で、 「何を目標にしたらいいのかわからない」 という方がいらっしゃいます。目標が見つからないというのです。 このような話のほとんどは、 やりたいことが見つからない何をやればいいのかわからない というこ […]
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2年連続最下位のヤクルトが逆転優勝し、最大7ゲーム差をつけて独走体制に入っていた阪神は大失速。やっぱりメンタル面が大きな差だったといえますね。 「絶対大丈夫!」という言葉でしっかりチームを一枚岩にしたヤクルト・高津監督に […]
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サッカー黄金世代で天才と称される小野伸二選手。2001年10代でオランダの強豪フェイエノールトに所属。18歳で日本代表デビューすると3大会連続でワールドカップに出場するなど、黄金世代を象徴するスター選手です。 この小野選 […]
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よく「心を整える」という表現をしますがわかりづらいですよね。簡単にいうと、その時に必要な感情をつくるということです。 ワクワクしたいときに、ワクワクできる。強気になりたいときに、強気になれる。冷静になりたいときに、冷静に […]
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ヤクルトが2015年以来6年ぶりにセ・リーグを制覇!奥川投手(星稜)もチームトップタイの9勝を挙げチームに貢献しました。 「最高に楽しい集団でありたい。グラウンドに来るのが毎日楽しいと思えるようなチームが理想。楽しさとは […]
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目標に対してどんな反応をしている?仕事に対してどんな反応をしている?練習に対してどんな反応をしている?勉強に対してどんな反応をしている? 上記に対して脳が肯定的になっていれば、成果が出せるようになっていますから放っておい […]
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「メンタルを鍛える、つまり心を鍛えるっていうのは、自分に必要なことを続ける努力をすることじゃないんですか」 これはイチロー氏の言葉です。実は、飯山もサポートの際はここに注力しています。 やるべきことにやる気になって集中で […]
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「自分自身を自分で鍛えてほしい」 これは以前イチロー氏が会長を務める軟式野球大会「イチロー杯」で、閉会式にイチロー氏が登壇。野球少年たちを激励したときの言葉です。 「厳しく教えることが難しい時代に、じゃあ誰が教育するのか […]