Blog メンタルアップトーク®と近況など

「お前はなんてダメな奴なんだ」「どうせ君にはできっこない」 このような否定的な言葉をかけられ、 「そうなんだ、私はダメなんだ」と深刻に悩んでしまったり、「なんてひどいことを！」などと相手に反論をするのはお勧めしていません […]

「この練習、辛いんだよね」「この仕事はほんと面倒なんだよ」 このように、やらなければならないことに対して、ネガティブな反応をしていては、当然行動もできませんし結果が出ることはありませんね。 ではどうすれば、ついネガティブ […]

「選手たちが本気になってくれれば・・」「生徒が積極的に動いてくれれば・・」「子供が自信を持ってくれれば・・」「部下との信頼関係が築けるようになれば・・」 監督が、先生が、親が、上司が、「こうなってほしい」という話はよく聞 […]

目標達成のために、選手や部下にどのような声かけを行えば良いか。これは、それぞれのタイプに応じて声かけを変えていく必要があります。 基本的に放っておいても目標に向かう人がいます。物事に積極的で情熱を持って取り組むタイプです […]

元SMAPの森且行が、オートレース日本選手権初制覇！という記事が飛び込んできました。 SMAPをデビュー当時から知っている世代としては、この森さんの快挙は本当に喜ばしいですね。人気が出てきてさぁこれから、という時に突然の […]

「メンタルが弱いな」「あの選手は大事なところで弱いんだよな」「メンタルが弱いから結果がついてこない」 などといった声は、スポーツ競技でよく聞こえてきます。では「メンタルが強い選手」とはどんな選手を表すのでしょうか。 ひと […]

ボクシング・WBA・IBF世界バンタム級タイトルマッチで、王者の井上尚弥選手が鮮やかな7回KO勝ちを収めました。 相手の状態を見ながら途中で戦略を変える、相手のパンチに合わせてカウンターを狙うなど、終始冷静に試合を行って […]

企業や組織でチーム力を高めるために、全員で目標実現を目指すことが有効だということはご承知のとおりだと思います。 もし、目指す目標がなければ、労力や資金、時間が分散してしまいます。スポーツを考えればわかりやすいかもしれませ […]

成果を出す人を増やすこと ある意味飯山がこだわっているのはこのことです。だからスポーツにも関わっています。 一番成果を出すのが難しいのは、スポーツだからです。「頭が悪いのでスポーツをやっている」という選手がいますが、これ […]

「達成きるよう努力したいと思います」「できるように努力したいと思います」 といった表現をしてしまうことがあると思います。 このときに脳の中で何が起きているのかと、 「努力はするよ。でも達成しなかったら仕方がないよね」と言 […]