Blog メンタルアップトーク®と近況など

これまで国が声を上げて訴えてきた“働き方改革”。新型コロナウイルスの影響で、半ば強制的に行われることになりました。テレワークも浸透してきて、「オンラインでの…」という言葉も耳慣れしてきましたね。 ここからは、 […]

「試合中、緊張からか身体が固くなってしまいます」 緊張して身体が固くなることは、誰しも経験したことがあると思います。このようないわゆる”力んだ状態”のときに 「緊張しないでいこう」「固くならないようにしよう」 などと思っ […]

「なんで、あんなことをやったんだ」「なんで、これをしなかったんだ」「なんで、同じミスばかりするんだ」 部下や生徒にこんな言葉をかけていませんか？ すると、できない理由ばかりが出てきます。失敗やミスに対して責めているだけで […]

「毎日の朝礼では、昨日あったミスの話ばかり…」 研修やセミナーでこんな話を聞きます。だから、ミスが減らないんですよね（笑） スポーツでも、 三振の数エラーの数シュートミスの数連携ミスの数など こんなことばかりカウントして […]

「自信を持て！そんなことはわかっているんだよ。でもできないんだよ」と自分に突っ込んでしまう。わかります。その気持ち。 自信を持って臨むと、大抵のことはできます。多くの失敗は、自信の無さからきているといっても過言ではないで […]

「メンタルトレーニングのノウハウを勉強すれば人を伸ばすことができるようになりますか？」 はい、もちろん可能です。部下や選手の育成にSBTのメンタルトレーニングは素晴らしい威力を発揮します。 ただ、SBTはノウハウですから […]

夢を描くことは大切なことだとお伝えしています。他にも多くの方が夢を描くことの大切さを説いている方が多いですね。 では、子供や生徒、部下などから 「なぜ夢がないとだめなの？」 と質問されたらなんと答えますか？ 飯山の答えは […]

目標や目的を明確にすることは大事です。 目標は、 大会で優勝する売上を100億円にする といったように具体化しやすいですね。 しかし、目的はというと、 地域の人を元気にする地域に貢献できる会社になる などと抽象的な表現に […]

もっと強くなりたい今よりも良くなりたい幸せに暮らしたい 口にするかどうかは別にして、少なからず誰もがこう願っていると思います。でも、それが実現していく人と、そうでない人がいるのも現実です。 実は両者の差は、ちょっとしたこ […]

「お前には無理だ」 と言われてショックで….悲痛な胸の内を語られました。 こんなことを言う人がいますよね。自分が成功していないから、人の成功を妬む人です。 こんなとき、NBAのスーパースターだったマイケル・ジ […]