「「ハードワーク」と「ワークハード」の決定的な違い《7,008本目》

ビジネスの世界ではよく「ハードワーク（受動的に、がむしゃらに働く）」という言葉が使われます。しかし、これからの時代に私たちが目指したいのは、「ワークハード（主体的に、情熱を持って働く）」です。

この2つは、一見似ているようで、実は180度違います。

「ハードワーク」は、義務感ややらされ感に追われ、心が疲弊していく状態です。一方で「ワークハード」は、自分で目標を決め、働くことそのものにやりがいや楽しさを見出している状態です。

脳には「思いよりも、言葉や表情、動作を信用する」という性質があります。嫌々ながら「大変だ」「忙しい」とネガティブな言葉を口にしていると、脳はストレスホルモンを分泌し、心が疲れてしまいます。

逆に、たとえつらい局面であっても、自らワクワクする言葉を使い、笑顔を作ってポジティブに行動を起こすと、脳は「今、いい感じだ！」と錯覚し、プラスのホルモンを分泌して心身を元気にしてくれます。

実際に心の中でどう思っているかは関係ありません。言葉と行動を変えるだけで、脳を騙し、集中力とパフォーマンスを引き出すことができるのです。仕事をただの苦行にするのではなく、自らの意思で「ゲーム」のように面白がること。これこそが、目指すメンタルパフォーマンスなのです。

皆さんも、「どうすればこの状況をワクワク楽しみながらクリアできるだろう？」と脳に問いかけてみてくださいね。

【今日のメンタルアップトーク®】

「やらされる『ハードワーク』を卒業しよう。自ら楽しむ『ワークハード』が、人生を輝かせる！」

今日も「頑張る」ではなく「顔晴（がんば）る」でご機嫌な一日を！

『こどもの心を育てるメンタルサポート大全』（KADOKAWA）
https://amzn.asia/d/0e5a1MhR

あなたの中にある『売れる価値』を見つけるリソース発見セミナー
https://www.ginza-coach.com/class/event/resource.html

オンラインサロン『ジロー先生のいまどきスイッチ』
次世代の自信を育み夢実現をサポートする、SNSを活用したコミュニティです。
夢の実現や関わり方のノウハウはもちろんですが、メンバーのみのマル秘交流を楽しんでいます。
サロンメンバー限定のイベントやセミナーや裏話など、また気軽なお茶会なども企画していきます。
明石家さんまさんの「ホンマでっか⁉︎TV」に評論家として出演した際の裏話もありますのでお楽しみに♪
一緒に素敵な伴走者となって、対象者（自分）のメンタルパフォーマンス向上をしていきましょう！

今なら「夢や目標に向け行動するための60の問い」をご入会いただいた皆さまに進呈しています。
この機会にぜひ濃いご縁をいただけましたら幸いです。

下記からお申し込みいただければスタッフがご案内します。
　↓　 ↓　 ↓　 ↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSej7C7wd8N_9OsQruQApZsXZF3YZUxbpLxhsDHjRBsYAr6c4w/viewform

「SBTメンタルコーチ資格講座」
成果をあげる脳の使い方、メンタルトレーニングについて学びたい方へ。
SBTマスターコーチの飯山が直接指導する講座です。

《1級講座》【4回コース：オンライン開催】
SBTを伝えることができるインストラクター資格です。
《認定校22期》
①11月8日(日)、②12月13日(日)、③1月17日(日)、④2月7日(日)
受講料：440,000円（税込）
詳細は下記からご確認下さい。
スクロールして最下部の「認定校開催第21期」よりお申し込み下さい。
https://sbt-trainers.com/grade1

《2級講座》
●日程調整中です
受講料：99,000円（税込）
詳細は下記からご確認下さい。
https://coubic.com/mentaltraining/584810/express

《3級講座》
●日程調整中です
受講料：33,600円（税込）
詳細は下記からご確認下さい。
https://coubic.com/mentaltraining/673536/express

【経営伴走トレーニングジム】新たな期もスタートしました！
・経営支援の仕事がしたいがコミュニケーションに苦手意識がある
・ヒアリングの際にどんな質問をしたら良いのかわからない
・士業等の資格や専門知識は持っているが、どのように活かせば良いのか
・独立起業を考えているが、どのように顧客をつくれば良いか
このような悩みを抱えている方には当講座は最適かもしれません。
下記からご確認、お申し込みをお願いします。
https://www.jqs.jp/keieibansoutr

【プロコーチ活躍への道】
銀座コーチングスクール（GCS）との連携による講座です。
コーチはもちろん、コンサルタント、カウンセラーなど、自分の経験や知識を生かして、何かで社会に役立つ活躍をしたいと考えている方のための講座です。
これからコーチングを学びたいと思っている方も参加できますよ。
下記からご確認下さいね。
https://www.ginza-coach.com/class/procoach2/index.html

『科学的に裏付けられた教えるスキル』
成果をあげるための「科学的コミュニケーション」「問いのデザイン」について書いています。
全国の書店または下記からご購入をお願いします。
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046073705/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18106320/

『10代のキミに贈る 夢を叶える50の質問』
10代、20代の育成を行う指導者、教諭、親御さんのための教育指導の本です。
また10代の君が自分で夢を掴める人になるための本でもあります。
全国の書店または下記からご購入をお願いします。
Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4798074179/
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18063737/

「SBTメンタルコーチ資格講座」
成果をあげる脳の使い方、メンタルトレーニングについて学びたい方へ。
SBTマスターコーチの飯山が直接指導する講座です。
《3級講座》
●日程調整中
受講料：33,600円（税込）
詳細は下記からご確認下さい。
https://coubic.com/mentaltraining/673536/express
《2級講座》
●3月30日(月)、4月8日(水)、4月17日(金)【オンライン開催】
受講料：99,000円（税込）
詳細は下記からご確認下さい。
https://coubic.com/mentaltraining/584810/express
《1級講座》
●SBTを伝えることができるインストラクター資格です。
全4回の受講が必要です。
第21期は3月スタート予定です。
日程が決まりましたら募集を開始します。
スクロールして最下部の「認定校開催第21期」からお願いします。
https://sbt-trainers.com/grade1/

「銀座コーチングクスール金沢校、福井校」（どちらも対面・オンラインＯＫ）
飯山が代表を務めるコーチングスクールです。
コミュニケーション能力を高めたい人はこちらをご受講下さい。
金沢校 → https://www.ginza-coach.com/school/area03/kanazawa.html
福井校 → https://www.ginza-coach.com/school/area03/fukui.html

日常の活動については下記に投稿しています。
ぜひ「いいね」やフォローをよろしくお願いします。
Instagram : https://www.instagram.com/jiro.iiyama
Facebook : https://www.facebook.com/Coach.GUTS
X : https://x.com/Coach_Guts
Threadshttps://www.threads.net/@jiro.iiyama

E-mailやSNSでの24時間365日サポート！
早速ご登録いただいています！
詳細は下記からどうぞ。
https://resast.jp/conclusions/18795 

「ブレインアナリスト協会認定講座」
自分の得意分野を知りたい、より良い人間関係を築きたい、人生をより良くしていくための脳の使い方を知りたい方へ。
受講後はブレインアナリストとして活動できます。
下記からご確認下さい。
https://www.reservestock.jp/inquiry/76732

「飯山のパーソナルセッション」
脳タイプを分析し、強みを見出して夢や目標に向けての一歩を踏み出してみませんか？
「飯山と話がしたい」という方も大歓迎。
詳細は→ https://www.reservestock.jp/inquiry/76769

LINEで各種案内、問い合わせを受け付けています。
公式LINEのご登録 ⇒ https://lin.ee/tvwiUdG

《東洋経済オンライン》
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
●人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差　など
記事はこちらから

《Precious.jp》
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選

《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー

《マイナビニュース》
私の取材記事が3本掲載されています。
⇒ こちらからどうぞ