「人的資本経営」というキーワードが近年様々なメディアに掲載されています。この言葉が出てきた理由の一つは人材不足だからでしょう。人の確保をしなければいけない時代になったので、企業側も人材育成など人に関する施策に力を入れざる負えなくなったということです。
そして「人的資本経営」に呼応して台頭してきたのが「健康経営」です。
これは、企業が従業員の健康管理を経営全体の課題として重視し、長時間労働の是正や運動の奨励、メンタルケアなど多岐にわたる事柄を戦略的に実施していくこと。
生産性の向上や労働力確保にもつながるとして、取り組む企業が増えています。
健康経営を目指すのであれば、メンタル面は外せません。
メンタルダウンしないように、メンタルを強くする方法を知っておくことが重要ですね。
メンタルが強いというのは、どういうことなのか？
ひと言でいうと、「メンタルが安定している」ということです。
一番わかりやすい好例は、大谷翔平選手です。
どんな状況になろうが、メンタルが安定しているからこそ成果をあげることができるのです。
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