パリ五輪柔道100kg超級で斉藤立が3位決定戦に敗れ、メダルを逃しました。
父は五輪を2連覇した斎藤仁さん。
日本柔道初となる親子2代メダルとはなりませんでした。
「情けないです。自分の力不足で、本当に情けない気持ちでいっぱいです」
「応援してもらった方に申し訳ない、これで日本に帰れるのか」
などとインタビューで話していました。
日本選手は負けると「申し訳ない」と謝ることが多いですね。
誰に謝っているのかなぁといつも思ってしまいます。
期待されていることを感じているからこそ、このような言葉がでてしまうのでしょうね。
そもそも期待を押し付けるから、それが選手にとってはプレッシャーになります。
飯山もよく「誰かのため」が力になると伝えていますが、これは「誰かを喜ばせたい」という気持ちが力になるということです。
その人が喜んでくれている顔を思い描くだけで力が湧いているということです。
これが「期待に応えなければ」になってしまうと、逆にプレッシャーになってしまいます。
期待に応えることが大事なのではなく、自分の力を発揮することが大事なのです。
やっぱりメンタルトレーニングは必要ですね。
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