2023年01月30日
- ニュース

気持ちが揺らいだら即座に必要な気持ちと置き換える《5,848本目》

卓球・早田ひな選手が全日本選手権シングルス優勝。
混合ダブルス、男女のダブルスも含め3冠を達成しました。

ここまでの試合をほぼ完璧に勝ち上がってきたが、決勝で初めて2ゲームを失い、「メンタル的には負けたなって1回思った」という。

しかし、ここからの早田選手はすごかった。
投げやりの攻撃をするのではなく、完璧なサーブと巧みなレシーブで相手のミスを誘っていきます。

「この勢いを鎮める能力が自分には絶対ある。冷静に、冷静に1本ずつ」

と言い聞かせながら、その後のゲームは相手を圧倒。
五輪選考レースでも2位以下との差をさらに広げて独走状態になっています。

「このままではやばい」
「もうダメかも」

と、少しでも焦りや諦めといった気持ちが湧いたら、即座に必要な気持ちに置き換えることが必要です。

そのために、どんな状況になったらどんな感情をつくるのかを決めておくことが大事なんですね。

飯山晄朗の活躍☆脳学
活躍したい人のためのオンラインコミュニティです。
専用メルマガ・オンラインミーティング・直接相談など
詳細は → https://www.reservestock.jp/conclusions/6579

スポーツコーチ☆イノベーション大学が始動！
スポーツ指導者のための選手育成方法を「メンタル」「フィジカル」「コミュニケーション」の3つのテーマで学べる国内唯一のオンライン大学です。
詳細は → https://sportscoach-innovation-univ.com
無料説明会を開催します。
公式LINEはこちら→ https://lin.ee/aLzwzxG

ビジネス教育大学第2期生を募集中！
ビジネスの現場で「教える人」を育成する国内唯一のオンライン大学です。
詳細は → http://univ-business-edu.com
公式LINEはこちら→ https://line.me/R/ti/p/@540jziry

銀座コーチングクスール金沢校、福井校（どちらもオンラインＯＫ）
飯山が代表を務めるコーチングスクールです。
コミュニケーション能力を高めたい人はこちらをご受講下さい。
金沢校 → https://www.ginza-coach.com/school/area03/kanazawa.html
福井校 → https://www.ginza-coach.com/school/area03/fukui.html

スーパーブレイントレーニング（ＳＢＴ）認定校
メンタルトレーニングについて学びたい人はこちらをご受講下さい。
飯山が講師を務める講座日程です。
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/017/

ブレインアナリスト協会認定講座
自分の得意分野を知りたい、より良い人間関係を築きたい、人生をより良くしていくための脳の使い方を知りたい方はこちらをが受講下さい。
個人セッションも行います。
お問合せからご連絡いただければ、詳細をお送りします。

LINEで各種案内、問い合わせを受け付けています。
公式LINEのご登録 ⇒ https://lin.ee/tvwiUdG

日常の活動については下記に投稿しています。
ぜひ「いいね」やフォローをよろしくお願いします。

Instagram : https://www.instagram.com/jiro.iiyama
Facebook : https://www.facebook.com/Coach.GUTS
Twitter : https://twitter.com/Coach_Guts