チャレンジしていこう!
と威勢はいいのですが…
チェレンジにはリスクがつきもの。
当然うまくいかないことがあります。
というより、うまくいかないことのほうが多いですね。
このときに
「なぜ、うまくいかないのか?」
という問いを入れると、
「◯◯だからうまくいかないんだ」
とネガティブな回答ばかりが頭の中を支配してしまいます。
「なぜ」と、過去を否定する質問形を組み合わせると「できない」理由ばかり出てきます。
だから、
「なぜ、成功したのか?」
という問いをいれてみましょう。
そう、まだ起きていない成功の未来を描くためです。
すると、
「◯◯ができたから」
「◯◯とのご縁があったから」
などと、成功のための架け橋が見えてきます。
「なぜ」と未来を肯定する質問形を組み合わせるのです。
そうして「できる」理由を探します。
あとは、出てきた回答をやるだけです。
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《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
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《マイナビニュース》
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