昭和から平成にかけての大横綱・千代の富士。
数々の偉大な記録を残されましたが、語る上で欠かせないのが「肩の怪我との戦い」でした。
投げを中心にした取り口のため、脱臼癖を引き起こすことになっていたという。
力士生命最大の危機。
そんな状態から常勝を築き上げていくことになったきっかけは…
毎日最低500回の腕立て伏せなどの徹底した筋力トレーニングでした。
そうして強靭な身体を手に入れ、大横綱への道を歩むことになります。
野球の松井秀喜さんもメジャーに行って手首を骨折。その後MVPになりました。
スポードスケートの高木菜那も足の怪我から、金メダル2つを獲得しました。
逆境は、次のステージに上がるサインなんですね。
逆境だと思った時は、
まずは、そのことを受け留める。
そして、向き合う覚悟を決める。
すると、次のステージへの道が見えてきますね。
LINEで各種案内、問い合わせを受け付けています。
公式LINEのご登録 ⇒ https://lin.ee/tvwiUdG
日常の活動については下記に投稿しています。
ぜひ「いいね」やフォローをよろしくお願いします。
Instagram : https://www.instagram.com/jiro.iiyama
Facebook : https://www.facebook.com/Coach.GUTS
Twitter : https://twitter.com/Coach_Guts
中国に進出決定!!
著書「百年メンタル」に中国からオファーが来まして、中国大陸で発売されることになりました!!
韓国語版での発売が決定!!
「こどものメンタルは4タイプ」(大和書房)に韓国からオファーがあり、韓国語版で世界に発売されることになりました!!
国内でも4刷になっています!!
《東洋経済オンライン》
●星稜を「甲子園強豪校」に変えた2つの気づき
●「勝負に強い人」が心得ている3つのこと
●人付き合いが「ラクな人とつらい人」決定的な差 など
記事はこちらから
《Precious.jp》
※ 脳科学で判明!どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは?乗り越える方法4選
※ 勝負強い人はやっている!本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
《マイベストプロ Jijico》
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍にでいま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー
《マイナビニュース》
私の取材記事が3本掲載されています。
⇒ こちらからどうぞ
親や指導者のための子供の伸ばし方をDVDに収録
「飯山式メンタルトレーニング〜いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方〜」