目標に対してどんな反応をしている?
仕事に対してどんな反応をしている?
練習に対してどんな反応をしている?
勉強に対してどんな反応をしている?
上記に対して脳が肯定的になっていれば、成果が出せるようになっていますから放っておいても人生は豊かなものになっていくでしょう。
逆に、常に否定的に思ってしまいマイナスの状況を引き寄せている人もいらっしゃいます。
私たちの脳は、五感から入ってきた情報に対して、感情を司る扁桃核が「快」か「不快」の判断をして、その判断に対して思考や言動が変化するのです。
つまり、扁桃核をいかにコントロールするかがポイントになります。
そこで、脳のグランドルールを知っておくといいですね。
1.脳は、過去に記憶された記憶データに基いて判断する
2.脳は、入力と出力によって強化される
3.脳は、現実と想像の区別ができない
これらを踏まえた上で、具体的なメンタルトレーニングを行なっていきます。
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SBTメンタルコーチ資格講座3級
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1講:2021年12月19日 13時〜18時
2講:2022年 1月16日 13時〜18時
3講:2022年 2月13日 13時〜18時
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ブレインアナリストとは?脳傾向性診断テストの実施と分析、脳傾向性の解説・アドバイスを行えるブレインアナリスト協会の認定資格です。
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脳の使い方診断を基に、自分を知り、どのように能力を伸ばしていけば良いのかをコーチングします。
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滋賀県大津市の月輪自動車教習所様で、脳傾向性診断を活用したワークショップを行いました。めっちゃ盛り上がりました。
まずは自分の脳の使用傾向を知ることが大事です。
私達は脳で動いてますからね。
その上で伸ばすポイントをお伝えしました。
会社の在籍人材の傾向もわかりますね。
最後は全員でワクワクポーズで決め!
今日もナイスジロー👍✨
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