ここ一番に弱い
大舞台に弱い
プレッシャーに弱い
チャンスもピンチになってしまう
応援を力にできない
失敗を力にできない
苦しみを力にできない
・・・
これでは望む結果を得ることは難しいですね。
だから、
ここ一番に強い
大舞台に強い
プレッシャーに強い
ピンチをチャンスにできる
応援を力にできる
失敗を力にできる
苦しみを力にできる
・・・
に変えていきたいわけです。
過去を振り返ってみると、
良い結果が出たときは、やる気の出るような言葉や表情・態度、そしてうまくいくイメージがあったと思います。
逆に、思ったような結果が出なかったときは、やる気を失うような言葉や表情・態度、そしてうまくいかないイメージがあったと思います。
実は、言葉、表情・態度、イメージで「思い」が変わっていたということなんですね。
だから、言葉・表情・態度・イメージを肯定的に変えることで「思い」を肯定的に変えていくトレーニングを行えばいいのです。
あなたが最高にがんばれたときは、どんな言葉を使い、どんな表情・態度で、どんなイメージを描いていましたか？に認めてみますか？
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