昨日は、自宅に続いてオフィスの引越しでした。これもまた、「これまでの狭いスペースによくぞこんなに物があったものだ」と驚くほどの荷物になりました。今日は整理整頓の一日になりそうです。
写真は、旧オフィス近くの何気ない風景。すっかり葉桜になった桜の木。未曾有の非常事態ですが、季節は確実に移り変わっていくんですね。
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東洋経済オンラインで掲載された記事です。
最新の記事はこちら（2020.3.27）
人付き合いが｢ラクな人とつらい人｣決定的な差
●自己肯定感が低い人が使いがちな｢マズい口癖｣
●星稜を｢甲子園強豪校｣に変えた2つの気づき
●ヘタれない人が寝る前3分間実行していること
●｢勝負に強い人｣が心得ている3つのこと
上記の記事はこちらから
※ 脳科学で判明！どんどん「メンタルが弱くなるNGな習慣」とは？乗り越える方法４選
※ 勝負強い人はやっている！本番で「爆発的な力」が発揮できるメンタルトレーニングのやり方5選
ラグビーワールドカップの日本代表の活躍に日本中が注目し、歓喜に沸きました。いま注目されている「メンタルトレーニング」についてのインタビュー記事です。
こちらからどうぞ
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コロナウイルスの感染拡大に伴い、陽性反応が出た人に対する誹謗中傷がネットを中心に起きているようです。
私たちは生活していれば誰にでもリスクがあるわけです。
誹謗中傷してしまう人は
不安から逃れたい
という欲求に基づいて行動しています。
しかし、
敵はコロナウイルスです。
陽性反応が出た人ではありません。
誰かを攻撃することで不安が解消されるのであれば良いのかもしれませんが、実際は不安はさらに強くなります。
不安に意識を向けている以上、不安がなくなることはありません。
自分以外の人の行動
置かれている環境
など、コントロールできないことではなく、
免疫力向上のために何をするか
いま自分のできることは何か
と、コントロールできることに意識を向けていきたいですね。
そして、毎日、感染の恐怖と戦いながら医療に従事されている方には、本当に感謝の思いしかありません。
ありがとうございます。
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